Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 10.21 km 59:28 05:49 p/km Normál futás	52. hét 10 futás 109.68 km 10:41:08
2	3 Futás 6.31 km 38:03 06:02 p/km Normál futás	4 Futás 14.03 km 1:22:02 05:51 p/km Normál futás	5 Futás 16.02 km 1:34:45 05:55 p/km Normál futás	6 Futás 10.31 km 1:00:01 05:49 p/km Normál futás	7	8	1. hét 4 futás 46.67 km 4:34:51
9 Futás 7.23 km 43:08 05:58 p/km Normál futás	10 Futás 6.03 km 35:23 05:52 p/km Normál futás	11 Futás 8.51 km 49:16 05:47 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.03 km 52:51 05:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 23.02 km 2:18:11 06:00 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 53.82 km 5:18:49
16 Futás 6.33 km 37:28 05:55 p/km Normál futás	17 Futás 7.47 km 44:45 05:59 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.14 km 59:43 05:53 p/km Normál futás	20 Futás 8.11 km 47:59 05:55 p/km Normál futás	21 Futás 20.27 km 1:59:21 05:53 p/km Normál futás	22	3. hét 5 futás 52.32 km 5:09:16
23 Futás 7.14 km 42:43 05:59 p/km Normál futás	24 Futás 7.21 km 42:56 05:57 p/km Normál futás	25 Futás 8.62 km 50:35 05:52 p/km Normál futás	26 Futás 7.93 km 47:15 05:58 p/km Normál futás	27 Futás 7.04 km 41:39 05:55 p/km Normál futás	28 Futás 23.1 km 2:14:22 05:49 p/km Normál futás	29 Futás 10.12 km 58:39 05:48 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 71.16 km 6:58:09
30 Futás 9.15 km 53:36 05:51 p/km Normál futás	31 Futás 6.49 km 37:32 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 6.63 km 38:36 05:49 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.96 km 41:22 05:57 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.12 km 57:47 05:43 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 39.35 km 3:48:53

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	249.82 km	24:31:41	23.1 km	2:18:11
Összesen	24	249.82 km	24:31:41	23.1 km	2:18:11

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	3464.28 km	341:11:46	55.95 km	5:48:06
Bringázás	280	2793.87 km	154:44:49	14.71 km	0:49:56
Összesen	538	6258.15 km	495:56:35	55.950 km	5:48:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés