Edus72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.02 km
29:44 05:55 p/km Normál futás |
2
5.1 km
31:32 06:11 p/km Normál futás |
3
6.2 km
37:18 06:01 p/km Normál futás |
4
8.03 km
47:41 05:56 p/km Normál futás |
5
6.21 km
37:56 06:07 p/km Normál futás |
6
|
7
10.03 km
1:00:43 06:03 p/km Normál futás |
9. hét
40.59 km
4:04:54 |
|
8
|
9
|
10
5.02 km
30:45 06:08 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10.02 km
1:01:22 06:07 p/km Normál futás |
14
6.3 km
37:33 05:58 p/km Normál futás |
10. hét
21.34 km
2:09:40 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10.03 km
1:05:19 06:31 p/km Normál futás |
21
|
11. hét
10.03 km
1:05:19 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
8.03 km
51:22 06:24 p/km Normál futás |
12. hét
8.03 km
0:51:22 |
|
29
6.21 km
38:44 06:14 p/km Normál futás |
30
6.2 km
41:32 06:42 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
12.41 km
1:20:16 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 92.4 km | 9:31:31 |
10.03 km |
1:05:19 |
| Összesen | 13 | 92.4 km | 9:31:31 |
10.03 km | 1:05:19 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1380.75 km | 140:09:25 |
25.01 km |
2:40:08 |
|
Bringázás
|
215 | 2182.78 km | 120:25:24 |
40.99 km |
2:07:44 |
| Összesen | 377 | 3563.53 km | 260:34:49 |
40.990 km | 2:40:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
