Edus72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.21 km
38:44 06:14 p/km Normál futás |
30
6.2 km
41:32 06:42 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
12.41 km
1:20:16 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
10.06 km
33:22 03:19 p/km Normál tekerés
9.36 km
27:28 02:56 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
19.42 km
1:00:50 |
|
19
|
20
|
21
|
22
9.99 km
33:02 03:18 p/km Normál tekerés
9.19 km
29:08 03:10 p/km Normál tekerés |
23
10.02 km
28:36 02:51 p/km Normál tekerés
9.26 km
31:42 03:25 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
16. hét
38.46 km
2:02:28 |
|
26
10.12 km
31:57 03:09 p/km Normál tekerés
11.34 km
37:18 03:17 p/km Normál tekerés |
27
9.9 km
29:27 02:58 p/km Normál tekerés
9.76 km
33:54 03:28 p/km Normál tekerés |
28
10.02 km
30:02 03:00 p/km Normál tekerés
12.7 km
40:31 03:11 p/km Normál tekerés |
29
9.65 km
32:38 03:23 p/km Normál tekerés
9.72 km
32:14 03:19 p/km Normál tekerés |
30
9.95 km
35:23 03:33 p/km Normál tekerés
9.76 km
32:48 03:22 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
17. hét
102.92 km
5:36:12 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
16 | 160.8 km | 8:39:30 |
12.7 km |
0:40:31 |
| Összesen | 16 | 160.8 km | 8:39:30 |
12.7 km | 0:40:31 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1380.75 km | 140:09:25 |
25.01 km |
2:40:08 |
|
Bringázás
|
215 | 2182.78 km | 120:25:24 |
40.99 km |
2:07:44 |
| Összesen | 377 | 3563.53 km | 260:34:49 |
40.990 km | 2:40:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
