Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.29 km 1:01:05 05:56 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	7 Futás 10.19 km 57:31 05:39 p/km Normál futás	14. hét 2 futás 20.48 km 1:58:36
8 Bringázás 9.86 km 30:25 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.96 km 31:14 03:08 p/km Normál tekerés Futás 8.67 km 50:42 05:51 p/km Normál futás	9 Bringázás 9.86 km 29:24 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.66 km 31:15 03:14 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 9.83 km 31:02 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 10.07 km 35:10 03:30 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 9.82 km 30:56 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.88 km 35:08 03:33 p/km Normál tekerés	12	13	14	15. hét 8 bringázás 78.94 km 4:14:34 1 futás 8.67 km 0:50:42
15 Bringázás 9.8 km 32:01 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 34:26 03:32 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 9.85 km 32:25 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 33:41 03:28 p/km Normál tekerés	17	18	19	20	21	16. hét 4 bringázás 39.13 km 2:12:33
22	23	24	25	26	27	28 Futás 8.2 km 48:05 05:52 p/km Normál futás	17. hét 1 futás 8.2 km 0:48:05
29 Bringázás 10.28 km 33:28 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 33:13 03:42 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.17 km 35:36 05:46 p/km Normál futás Bringázás 10.28 km 32:57 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 30:21 03:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.19 km 1:04:12 05:44 p/km Normál futás	2 Bringázás 10.29 km 33:01 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.63 km 31:24 03:16 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 10.29 km 31:12 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 32:38 03:28 p/km Normál tekerés	4 Futás 19.49 km 1:46:53 05:29 p/km Normál futás	5	18. hét 8 bringázás 78.18 km 4:18:14 3 futás 36.85 km 3:26:41

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	43.52 km	4:12:59	10.29 km	1:01:05
Bringázás	16	156.61 km	8:37:06	10.28 km	0:35:10
Összesen	21	200.13 km	12:50:05	10.29 km	1:01:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1974.54 km	195:06:36	52.89 km	5:40:41
Bringázás	235	2312.59 km	127:48:16	13.38 km	0:53:34
Összesen	400	4287.13 km	322:54:52	52.890 km	5:40:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés