Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 14.71 km 1:19:10 05:23 p/km Normál futás	31 Futás 18.32 km 1:38:13 05:22 p/km Normál futás Erősport 0 kg 41:34 Súlyemelés	1 Futás 14.81 km 1:26:49 05:52 p/km Normál futás	2 Futás 16.26 km 1:34:40 05:49 p/km Normál futás	3 Futás 25.6 km 2:31:09 05:54 p/km Normál futás	4 Futás 10.6 km 1:00:09 05:40 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 100.3 km 9:30:10 1 erősport 0:41:34
5	6 Futás 22.76 km 2:02:23 05:23 p/km Normál futás	7 Futás 17.6 km 1:44:00 05:55 p/km Normál futás	8 Futás 15.61 km 1:24:16 05:24 p/km Normál futás Jóga 54:29 Jógázás	9 Futás 15.6 km 1:31:12 05:51 p/km Normál futás	10 Futás 40.01 km 3:56:07 05:54 p/km Normál futás	11 Futás 8.81 km 50:34 05:44 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 120.39 km 11:28:32 1 jóga 4 km 0:54:29
12	13 Futás 15.49 km 1:20:06 05:10 p/km Normál futás Erősport 0 kg 36:13 Súlyemelés	14 Futás 17.8 km 1:46:31 05:59 p/km Normál futás	15 Futás 21.76 km 1:53:26 05:13 p/km Normál futás	16 Futás 12.81 km 1:17:04 06:01 p/km Normál futás	17 Futás 16.54 km 1:28:53 05:22 p/km Normál futás	18 Futás 30 km 3:00:08 06:00 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 114.4 km 10:46:08 1 erősport 0:36:13
19	20 Futás 12.8 km 1:13:09 05:43 p/km Normál futás	21 Futás 13.41 km 1:13:18 05:28 p/km Normál futás	22 Futás 15.7 km 1:19:47 05:05 p/km Normál futás	23 Futás 15.01 km 1:32:47 06:11 p/km Normál futás	24 Futás 16.21 km 1:29:23 05:31 p/km Normál futás	25 Futás 35.01 km 3:26:00 05:53 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 108.14 km 10:14:24
26	27 Futás 11.01 km 1:01:28 05:35 p/km Normál futás	28 Futás 12.21 km 1:05:13 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 20.23 km 1:45:56 05:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 30.6 km 2:50:18 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 21.02 km 2:02:31 05:50 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 95.07 km 8:45:26

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	453.65 km	42:54:28	40.01 km	3:56:07
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	1	0 kg	0:36:13	0 kg	0:36:13
Összesen	27	457.65 km	44:25:10	40.01 km	3:56:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	2020.93 km	193:18:13	53.36 km	5:15:14
Bringázás	5	54.24 km	3:16:54	26.78 km	1:22:30
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	6	0 kg	3:12:51	0 kg	0:41:34
Összesen	137	2079.17 km	200:42:27	53.360 km	5:15:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés