Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
5. hét
5
6
7
8
9
10
11
6. hét
12
13
14
15
16
17
18
7. hét
19
20
21
22
23
24
25
8. hét
26
27
28
29
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 61.8 km

7:17:21

7.7 km

0:53:40

Bringázás
1 19.5 km

2:08:00

19.5 km

2:08:00

Túra
1 5.6 km

2:18:00

5.6 km

2:18:00

Összesen 14 86.9 km

11:43:21

19.500 km

2:18:00