Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Edina2 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	52. hét 2 futás 23.25 km 2:31:56
2 Futás 14.66 km 1:34:47 06:28 p/km Normál futás Futás 14.67 km 1:34:47 06:28 p/km Normál futás	3 Futás 11.8 km 1:17:46 06:35 p/km Normál futás Futás 11.82 km 1:17:46 06:35 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 13.13 km 1:25:24 06:30 p/km Normál futás Futás 13.14 km 1:25:24 06:30 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.38 km 1:40:16 06:31 p/km Normál futás Futás 15.37 km 1:40:16 06:31 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 109.97 km 11:56:26
9	10	11 Futás 11.49 km 1:17:27 06:44 p/km Normál futás Futás 11.49 km 1:17:27 06:44 p/km Normál futás	12 Futás 10.54 km 1:10:09 06:39 p/km Normál futás Futás 10.55 km 1:10:09 06:39 p/km Normál futás	13 Futás 14.58 km 1:34:46 06:30 p/km Normál futás Futás 14.57 km 1:34:46 06:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.34 km 1:44:52 06:50 p/km Normál futás Futás 15.33 km 1:44:52 06:50 p/km Normál futás	2. hét 8 futás 103.89 km 11:34:28
16 Egyéb 44:59 Edzés	17	18 Futás 11.55 km 1:16:33 06:38 p/km Normál futás Futás 11.55 km 1:16:33 06:38 p/km Normál futás	19 Egyéb 47:05 Edzés	20	21 Futás 15.49 km 1:39:55 06:27 p/km Normál futás Futás 15.48 km 1:39:55 06:27 p/km Normál futás	22 Futás 9.78 km 1:00:03 06:08 p/km Normál futás Futás 9.77 km 1:00:03 06:09 p/km Normál futás	3. hét 2 egyéb 1:32:04 6 futás 73.62 km 7:53:02
23 Futás 11.53 km 1:15:59 06:35 p/km Normál futás Futás 11.55 km 1:15:59 06:35 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.52 km 1:14:46 06:29 p/km Normál futás Futás 11.51 km 1:14:46 06:30 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.67 km 1:39:46 06:22 p/km Normál futás Futás 15.68 km 1:39:46 06:22 p/km Normál futás	28 Futás 11.8 km 1:16:03 06:27 p/km Normál futás Futás 11.79 km 1:16:03 06:27 p/km Normál futás	29 Futás 10.34 km 1:08:45 06:39 p/km Normál futás Futás 10.35 km 1:08:45 06:39 p/km Normál futás	4. hét 10 futás 121.74 km 13:10:38
30	31 Futás 11.56 km 1:17:18 06:41 p/km Normál futás Futás 11.56 km 1:17:18 06:41 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 15.69 km 1:43:33 06:36 p/km Normál futás Futás 15.72 km 1:43:33 06:35 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.15 km 1:20:00 06:35 p/km Normál futás Futás 12.15 km 1:20:00 06:35 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 78.83 km 8:41:42

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	432.34 km	47:09:10	15.68 km	1:44:52
Egyéb	2	-	1:32:04	-	0:47:05
Összesen	36	432.34 km	48:41:14	15.68 km	1:44:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	333	4071.27 km	472:24:49	23.06 km	2:33:08
Bringázás	1	81.61 km	5:26:23	81.61 km	5:26:23
Túra	2	38.47 km	7:51:08	24.17 km	4:45:19
Egyéb	3	-	1:50:09	-	0:47:05
Összesen	339	4193.9 km	487:32:29	81.610 km	5:26:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés