Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Edina2 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 15.73 km 1:44:14 06:38 p/km Normál futás Futás 15.74 km 1:44:14 06:37 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 11.8 km 1:19:06 06:42 p/km Normál futás Futás 11.8 km 1:19:06 06:42 p/km Normál futás	29 Futás 10.7 km 1:08:43 06:25 p/km Normál futás Futás 10.7 km 1:08:43 06:25 p/km Normál futás	30	1 Futás 11.77 km 1:18:13 06:39 p/km Normál futás Futás 11.78 km 1:18:13 06:38 p/km Normál futás	17. hét 8 futás 100.02 km 11:00:32
2 Futás 10.79 km 1:10:35 06:32 p/km Normál futás Futás 10.8 km 1:10:35 06:32 p/km Normál futás	3 Futás 11.95 km 1:19:57 06:41 p/km Normál futás Futás 11.95 km 1:19:57 06:41 p/km Normál futás	4	5 Egyéb 1:05:29 Edzés	6 Futás 13.06 km 1:29:03 06:49 p/km Normál futás Futás 13.07 km 1:29:03 06:49 p/km Normál futás	7	8 Futás 17.08 km 1:54:40 06:43 p/km Normál futás Futás 17.07 km 1:54:40 06:43 p/km Normál futás	18. hét 8 futás 105.77 km 11:48:30 1 egyéb 1:05:29
9 Egyéb 1:03:11 Edzés	10 Futás 11.78 km 1:18:56 06:42 p/km Normál futás Futás 11.78 km 1:18:56 06:42 p/km Normál futás	11 Jóga 1:10:10 Jógázás	12 Futás 11.78 km 1:19:13 06:43 p/km Normál futás Futás 11.79 km 1:19:13 06:43 p/km Normál futás	13	14 Egyéb 6:26:38 Edzés	15	19. hét 2 egyéb 33.55 km 7:29:49 4 futás 47.13 km 5:16:18 1 jóga 1:10:10
16 Futás 13.1 km 1:31:54 07:01 p/km Normál futás Futás 13.11 km 1:31:54 07:01 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.81 km 1:20:22 06:48 p/km Normál futás Futás 11.82 km 1:20:22 06:48 p/km Normál futás	19 Futás 10.25 km 1:09:31 06:47 p/km Normál futás Futás 10.24 km 1:09:31 06:47 p/km Normál futás	20	21	22	20. hét 6 futás 70.33 km 8:03:34
23 Futás 14.55 km 1:39:02 06:48 p/km Normál futás Futás 14.56 km 1:39:02 06:48 p/km Normál futás	24 Futás 11.75 km 1:21:02 06:54 p/km Normál futás Futás 11.75 km 1:21:02 06:54 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.38 km 1:11:35 06:54 p/km Normál futás Futás 10.37 km 1:11:35 06:54 p/km Normál futás	27	28	29	21. hét 6 futás 73.36 km 8:23:18
30 Futás 15.14 km 1:44:25 06:54 p/km Normál futás Futás 15.14 km 1:44:25 06:54 p/km Normál futás	31 Futás 11.75 km 1:20:11 06:49 p/km Normál futás Futás 11.78 km 1:20:11 06:48 p/km Normál futás	1 Egyéb 32:36 Edzés	2 Futás 11.77 km 1:22:11 06:59 p/km Normál futás Futás 11.79 km 1:22:11 06:58 p/km Normál futás	3	4	5	22. hét 6 futás 77.37 km 8:53:34 1 egyéb 13.33 km 0:32:36

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	373.95 km	42:17:18	17.08 km	1:54:40
Jóga	1	-	1:10:10	-	1:10:10
Egyéb	3	-	8:35:18	-	6:26:38
Összesen	34	407.5 km	52:02:46	33.55 km	6:26:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	323	4055.49 km	450:26:21	25.01 km	2:45:27
Bringázás	1	80.42 km	5:23:55	80.42 km	5:23:55
Jóga	1	-	1:10:10	-	1:10:10
Egyéb	14	-	18:25:02	-	6:26:38
Összesen	339	4204.36 km	475:25:28	80.420 km	6:26:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés