Edzésnapló

26
11.45 km
1:17:15
06:45 p/km
27
28
29
30
31
21.1 km
2:15:50
06:26 p/km
1
44. hét
2 futás
32.55 km
3:33:05
2
3
11.8 km
1:20:03
06:47 p/km
4
11.83 km
1:19:28
06:43 p/km
5
6
15.68 km
1:39:56
06:22 p/km
7
11.81 km
1:16:20
06:28 p/km
8
45. hét
4 futás
51.12 km
5:35:47
9
10
11.59 km
1:17:18
06:40 p/km
11
12
13
12.11 km
1:18:28
06:29 p/km
14
11.8 km
1:16:09
06:27 p/km
15
46. hét
3 futás
35.5 km
3:51:55
16
11.74 km
1:16:38
06:32 p/km
17
18
11.81 km
1:17:19
06:33 p/km
19
11.73 km
1:15:53
06:28 p/km
20
21
14.62 km
1:33:20
06:23 p/km
22
47. hét
4 futás
49.9 km
5:23:10
23
24
25
10.58 km
1:10:20
06:39 p/km
26
27
11.94 km
1:15:12
06:18 p/km
28
29
48. hét
2 futás
22.52 km
2:25:32
30
1
12.82 km
1:23:29
06:31 p/km
2
3
11.76 km
1:16:04
06:28 p/km
4
5
6
49. hét
2 futás
24.58 km
2:39:33

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 159.04 km

17:16:24

15.68 km

1:39:56

Összesen 13 159.04 km

17:16:24

15.68 km

1:39:56

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
161 2020.4 km

226:58:23

21.52 km

2:33:19

Összesen 161 2020.4 km

226:58:23

21.520 km

2:33:19