Edzésnapló

29
14.25 km
1:36:52
06:48 p/km
30
1
16.69 km
1:52:44
06:45 p/km
2
3
9.12 km
59:32
06:32 p/km
4
5
18. hét
3 futás
40.06 km
4:29:08
6
7
14.41 km
1:37:59
06:48 p/km
8
11.79 km
1:20:53
06:52 p/km
9
10
10.41 km
1:10:45
06:48 p/km
11
12
19. hét
3 futás
36.61 km
4:09:37
13
12.69 km
1:28:33
06:59 p/km
14
15
11.7 km
1:20:37
06:53 p/km
16
17
18
21.1 km
2:22:42
06:46 p/km
19
20. hét
3 futás
45.49 km
5:11:52
20
12.38 km
1:25:08
06:53 p/km
21
11.71 km
1:19:42
06:48 p/km
22
23
11.76 km
1:21:43
06:57 p/km
24
25
26
10 km
1:04:01
06:24 p/km
21. hét
4 futás
45.85 km
5:10:34
27
28
14.38 km
1:40:11
06:58 p/km
29
30
11.75 km
1:20:12
06:50 p/km
31
9.98 km
1:08:26
06:51 p/km
1
2
22. hét
3 futás
36.11 km
4:08:49

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 189.87 km

21:33:08

21.1 km

2:22:42

Összesen 15 189.87 km

21:33:08

21.1 km

2:22:42

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
160 2019.79 km

233:28:23

21.1 km

2:24:00

Összesen 160 2019.79 km

233:28:23

21.100 km

2:24:00