HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
14.25 km
1:36:52 06:48 p/km Normál futás |
30
|
1
16.69 km
1:52:44 06:45 p/km Normál futás |
2
|
3
9.12 km
59:32 06:32 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
40.06 km
4:29:08 |
6
|
7
14.41 km
1:37:59 06:48 p/km Normál futás |
8
11.79 km
1:20:53 06:52 p/km Normál futás |
9
|
10
10.41 km
1:10:45 06:48 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
36.61 km
4:09:37 |
13
12.69 km
1:28:33 06:59 p/km Normál futás |
14
|
15
11.7 km
1:20:37 06:53 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
21.1 km
2:22:42 06:46 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
45.49 km
5:11:52 |
20
12.38 km
1:25:08 06:53 p/km Normál futás |
21
11.71 km
1:19:42 06:48 p/km Normál futás |
22
|
23
11.76 km
1:21:43 06:57 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10 km
1:04:01 06:24 p/km Normál futás |
21. hét
45.85 km
5:10:34 |
27
|
28
14.38 km
1:40:11 06:58 p/km Normál futás |
29
|
30
11.75 km
1:20:12 06:50 p/km Normál futás |
31
9.98 km
1:08:26 06:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
36.11 km
4:08:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 189.87 km | 21:33:08 |
21.1 km |
2:22:42 |
Összesen | 15 | 189.87 km | 21:33:08 |
21.1 km | 2:22:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
160 | 2019.79 km | 233:28:23 |
21.1 km |
2:24:00 |
Összesen | 160 | 2019.79 km | 233:28:23 |
21.100 km | 2:24:00 |