HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
15.2 km
1:45:31 06:57 p/km Normál futás |
2
|
3
11.72 km
1:22:04 07:00 p/km Normál futás |
4
11.67 km
1:21:53 07:01 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
38.59 km
4:29:28 |
8
14.4 km
1:38:41 06:51 p/km Normál futás |
9
11.71 km
1:21:55 07:00 p/km Normál futás |
10
12.22 km
1:23:49 06:52 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
38.33 km
4:24:25 |
15
14.56 km
1:40:09 06:53 p/km Normál futás |
16
|
17
13.01 km
1:28:00 06:46 p/km Normál futás |
18
|
19
11.77 km
1:20:06 06:48 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
39.34 km
4:28:15 |
22
17.14 km
1:55:45 06:45 p/km Normál futás |
23
|
24
11.76 km
1:21:55 06:58 p/km Normál futás |
25
|
26
11.81 km
1:21:23 06:53 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
40.71 km
4:39:03 |
29
14.25 km
1:36:52 06:48 p/km Normál futás |
30
|
1
16.69 km
1:52:44 06:45 p/km Normál futás |
2
|
3
9.12 km
59:32 06:32 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
40.06 km
4:29:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 171.22 km | 19:38:03 |
17.14 km |
1:55:45 |
Összesen | 13 | 171.22 km | 19:38:03 |
17.14 km | 1:55:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
160 | 2019.79 km | 233:28:23 |
21.1 km |
2:24:00 |
Összesen | 160 | 2019.79 km | 233:28:23 |
21.100 km | 2:24:00 |