Edzésnapló

27
28
11.12 km
1:16:35
06:53 p/km
29
12.04 km
1:23:23
06:56 p/km
30
31
14.36 km
1:39:58
06:58 p/km
1
2
35. hét
3 futás
37.52 km
4:19:56
3
4
11.73 km
1:20:19
06:51 p/km
5
11.3 km
1:19:20
07:01 p/km
6
7
16.15 km
1:49:36
06:47 p/km
8
9
36. hét
3 futás
39.18 km
4:29:15
10
14.38 km
1:39:39
06:56 p/km
11
10.38 km
1:11:18
06:52 p/km
12
13
11.74 km
1:22:00
06:59 p/km
14
15
16
37. hét
3 futás
36.5 km
4:12:57
17
13.48 km
1:29:23
06:38 p/km
18
8.35 km
54:52
06:34 p/km
19
20
21
22
23
21.1 km
2:21:51
06:43 p/km
38. hét
3 futás
42.93 km
4:46:06
24
25
13.02 km
1:27:43
06:44 p/km
26
11.75 km
1:19:43
06:47 p/km
27
28
10.19 km
1:08:53
06:46 p/km
29
30
39. hét
3 futás
34.96 km
3:56:19

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 153.57 km

17:24:37

21.1 km

2:21:51

Összesen 12 153.57 km

17:24:37

21.1 km

2:21:51

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2018.43 km

232:48:43

21.51 km

2:25:42

Összesen 168 2018.43 km

232:48:43

21.510 km

2:25:42