HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
11.76 km
1:21:32 06:56 p/km Normál futás |
29
14.25 km
1:40:38 07:04 p/km Normál futás |
30
|
31
8.35 km
58:14 06:58 p/km Normál futás |
1
8.7 km
59:13 06:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
22. hét
43.06 km
4:59:37 |
4
17.57 km
2:05:02 07:07 p/km Normál futás |
5
|
6
11.69 km
1:22:02 07:01 p/km Normál futás |
7
8.66 km
57:53 06:41 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
23. hét
37.92 km
4:24:57 |
11
14.4 km
1:40:49 07:00 p/km Normál futás |
12
10.49 km
1:12:57 06:57 p/km Normál futás |
13
8.29 km
56:22 06:48 p/km Normál futás |
14
|
15
8.66 km
58:48 06:47 p/km Normál futás |
16
|
17
|
24. hét
41.84 km
4:48:56 |
18
11.57 km
1:19:16 06:51 p/km Normál futás |
19
9.36 km
1:03:38 06:48 p/km Normál futás |
20
|
21
8.2 km
55:47 06:48 p/km Normál futás |
22
|
23
9.58 km
1:04:12 06:42 p/km Normál futás |
24
|
25. hét
38.71 km
4:22:53 |
25
14.43 km
1:39:00 06:52 p/km Normál futás |
26
12.61 km
1:25:15 06:46 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
11.69 km
1:18:55 06:45 p/km Normál futás |
30
|
1
|
26. hét
38.73 km
4:23:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 165.9 km | 18:59:09 |
17.57 km |
2:05:02 |
Összesen | 15 | 165.9 km | 18:59:09 |
17.57 km | 2:05:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.51 km |
2:25:42 |
Összesen | 168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.510 km | 2:25:42 |