Edzésnapló

28
11.76 km
1:21:32
06:56 p/km
29
14.25 km
1:40:38
07:04 p/km
30
31
8.35 km
58:14
06:58 p/km
1
8.7 km
59:13
06:48 p/km
2
3
22. hét
4 futás
43.06 km
4:59:37
4
17.57 km
2:05:02
07:07 p/km
5
6
11.69 km
1:22:02
07:01 p/km
7
8.66 km
57:53
06:41 p/km
8
9
10
23. hét
3 futás
37.92 km
4:24:57
11
14.4 km
1:40:49
07:00 p/km
12
10.49 km
1:12:57
06:57 p/km
13
8.29 km
56:22
06:48 p/km
14
15
8.66 km
58:48
06:47 p/km
16
17
24. hét
4 futás
41.84 km
4:48:56
18
11.57 km
1:19:16
06:51 p/km
19
9.36 km
1:03:38
06:48 p/km
20
21
8.2 km
55:47
06:48 p/km
22
23
9.58 km
1:04:12
06:42 p/km
24
25. hét
4 futás
38.71 km
4:22:53
25
14.43 km
1:39:00
06:52 p/km
26
12.61 km
1:25:15
06:46 p/km
27
28
29
11.69 km
1:18:55
06:45 p/km
30
1
26. hét
3 futás
38.73 km
4:23:10

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 165.9 km

18:59:09

17.57 km

2:05:02

Összesen 15 165.9 km

18:59:09

17.57 km

2:05:02

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2018.43 km

232:48:43

21.51 km

2:25:42

Összesen 168 2018.43 km

232:48:43

21.510 km

2:25:42