Edzésnapló

30
16.26 km
1:53:05
06:57 p/km
1
11.75 km
1:22:24
07:01 p/km
2
10.45 km
1:14:31
07:08 p/km
3
4
5
6
18. hét
3 futás
38.46 km
4:30:00
7
14.43 km
1:44:04
07:13 p/km
8
11.72 km
1:24:00
07:10 p/km
9
10
11.8 km
1:23:34
07:05 p/km
11
12
13
19. hét
3 futás
37.95 km
4:31:38
14
11.75 km
1:21:08
06:54 p/km
15
9.52 km
1:05:12
06:51 p/km
16
17
18
19
21.1 km
2:21:39
06:43 p/km
20
20. hét
3 futás
42.37 km
4:47:59
21
12.05 km
1:23:23
06:55 p/km
22
11.71 km
1:21:42
06:59 p/km
23
8.68 km
58:30
06:44 p/km
24
25
26
27
10 km
1:04:05
06:25 p/km
21. hét
4 futás
42.44 km
4:47:40
28
11.76 km
1:21:32
06:56 p/km
29
14.25 km
1:40:38
07:04 p/km
30
31
8.35 km
58:14
06:58 p/km
1
8.7 km
59:13
06:48 p/km
2
3
22. hét
4 futás
43.06 km
4:59:37

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 179.32 km

20:44:36

21.1 km

2:21:39

Összesen 15 179.32 km

20:44:36

21.1 km

2:21:39

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2018.43 km

232:48:43

21.51 km

2:25:42

Összesen 168 2018.43 km

232:48:43

21.510 km

2:25:42