HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
11.71 km
1:25:59 07:21 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
17.32 km
2:06:41 07:19 p/km Normál futás |
4
8.37 km
59:01 07:03 p/km Normál futás |
9. hét
37.4 km
4:31:41 |
5
11.66 km
1:24:19 07:14 p/km Normál futás |
6
|
7
15.08 km
1:50:59 07:22 p/km Normál futás |
8
|
9
13.47 km
1:34:56 07:03 p/km Normál futás |
10
|
11
|
10. hét
40.21 km
4:50:14 |
12
13.81 km
1:42:27 07:25 p/km Normál futás |
13
|
14
11.72 km
1:21:43 06:58 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
16.2 km
1:53:32 07:00 p/km Normál futás |
18
|
11. hét
41.73 km
4:57:42 |
19
|
20
10.89 km
1:17:54 07:09 p/km Normál futás |
21
10.19 km
1:10:29 06:55 p/km Normál futás |
22
|
23
11.79 km
1:25:08 07:13 p/km Normál futás |
24
8.33 km
59:54 07:11 p/km Normál futás |
25
|
12. hét
41.2 km
4:53:25 |
26
12.32 km
1:28:44 07:12 p/km Normál futás |
27
|
28
12.57 km
1:31:18 07:16 p/km Normál futás |
29
|
30
13.46 km
1:35:11 07:04 p/km Normál futás |
31
|
1
|
13. hét
38.35 km
4:35:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 187.18 km | 22:22:16 |
17.32 km |
2:06:41 |
Összesen | 15 | 187.18 km | 22:22:16 |
17.32 km | 2:06:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.51 km |
2:25:42 |
Összesen | 168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.510 km | 2:25:42 |