Edzésnapló

29
11.35 km
1:21:33
07:11 p/km
30
10.97 km
1:17:22
07:03 p/km
31
1
10.73 km
1:16:47
07:09 p/km
2
9.34 km
1:01:37
06:36 p/km
3
4
9.36 km
1:03:45
06:49 p/km
5. hét
5 futás
51.75 km
6:01:04
5
6
11.5 km
1:21:29
07:05 p/km
7
11.57 km
1:22:00
07:05 p/km
8
9
13.49 km
1:33:29
06:56 p/km
10
11
6. hét
3 futás
36.56 km
4:16:58
12
15.42 km
1:52:53
07:19 p/km
13
14
15
15.26 km
1:50:16
07:14 p/km
16
8.27 km
56:18
06:48 p/km
17
18
7. hét
3 futás
38.95 km
4:39:27
19
11.75 km
1:27:17
07:26 p/km
20
21
22
23
24
16.57 km
1:58:22
07:09 p/km
25
11.77 km
1:24:35
07:11 p/km
8. hét
3 futás
40.09 km
4:50:14
26
27
28
11.71 km
1:25:59
07:21 p/km
1
2
3
17.32 km
2:06:41
07:19 p/km
4
8.37 km
59:01
07:03 p/km
9. hét
3 futás
37.4 km
4:31:41

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 156.74 km

18:34:47

16.57 km

1:58:22

Összesen 13 156.74 km

18:34:47

16.57 km

1:58:22

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2018.43 km

232:48:43

21.51 km

2:25:42

Összesen 168 2018.43 km

232:48:43

21.510 km

2:25:42