Edzésnapló

30
31
15.8 km
1:46:27
06:44 p/km
1
2
10.66 km
1:12:10
06:46 p/km
3
11.71 km
1:19:24
06:47 p/km
4
5
14. hét
3 futás
38.17 km
4:18:01
6
11.76 km
1:17:51
06:37 p/km
7
10.64 km
1:09:29
06:32 p/km
8
11.76 km
1:19:10
06:44 p/km
9
10
10.47 km
1:09:10
06:36 p/km
11
12
15. hét
4 futás
44.63 km
4:55:40
13
15.04 km
1:43:34
06:53 p/km
14
11.73 km
1:17:49
06:38 p/km
15
16
11.7 km
1:20:00
06:50 p/km
17
18
19
10.56 km
1:10:52
06:43 p/km
16. hét
4 futás
49.03 km
5:32:15
20
21
11.08 km
1:12:35
06:33 p/km
22
11.73 km
1:19:20
06:46 p/km
23
24
14.33 km
1:35:33
06:40 p/km
25
26
17. hét
3 futás
37.14 km
4:07:28
27
28
10.55 km
1:10:13
06:39 p/km
29
11.75 km
1:19:59
06:48 p/km
30
1
14.47 km
1:37:19
06:44 p/km
2
3
18. hét
3 futás
36.77 km
4:07:31

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 175.47 km

19:37:09

15.04 km

1:43:34

Összesen 15 175.47 km

19:37:09

15.04 km

1:43:34

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
161 2020.4 km

226:58:23

21.52 km

2:33:19

Összesen 161 2020.4 km

226:58:23

21.520 km

2:33:19