HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
10.55 km
1:10:13 06:39 p/km Normál futás |
29
11.75 km
1:19:59 06:48 p/km Normál futás |
30
|
1
14.47 km
1:37:19 06:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
18. hét
36.77 km
4:07:31 |
4
|
5
|
6
14.55 km
1:36:21 06:37 p/km Normál futás |
7
11.85 km
1:19:00 06:40 p/km Normál futás |
8
11.87 km
1:18:54 06:39 p/km Normál futás |
9
|
10
|
19. hét
38.27 km
4:14:15 |
11
|
12
14.51 km
1:35:55 06:37 p/km Normál futás |
13
11.82 km
1:18:54 06:41 p/km Normál futás |
14
10.61 km
1:09:27 06:33 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
17.44 km
1:57:47 06:45 p/km Normál futás |
20. hét
54.38 km
6:02:03 |
18
|
19
|
20
11.77 km
1:17:06 06:33 p/km Normál futás |
21
11.64 km
1:16:18 06:33 p/km Normál futás |
22
11.72 km
1:18:30 06:42 p/km Normál futás |
23
|
24
12.98 km
1:25:23 06:35 p/km Normál futás |
21. hét
48.11 km
5:17:17 |
25
10.45 km
1:09:47 06:41 p/km Normál futás |
26
11.7 km
1:17:28 06:37 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
22.15 km
2:27:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 177.38 km | 19:38:09 |
17.44 km |
1:57:47 |
Összesen | 14 | 177.38 km | 19:38:09 |
17.44 km | 1:57:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
161 | 2020.4 km | 226:58:23 |
21.52 km |
2:33:19 |
Összesen | 161 | 2020.4 km | 226:58:23 |
21.520 km | 2:33:19 |