Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edina2 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 15.35 km 1:47:48 07:01 p/km Normál futás Futás 15.37 km 1:47:48 07:01 p/km Normál futás	3 Futás 10.02 km 1:11:12 07:06 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:11:12 07:06 p/km Normál futás	4 Futás 9.98 km 1:11:35 07:10 p/km Normál futás Futás 10 km 1:11:35 07:10 p/km Normál futás	5 Futás 10.12 km 1:11:17 07:03 p/km Normál futás Futás 10.11 km 1:11:18 07:03 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.37 km 1:11:21 06:53 p/km Normál futás Futás 10.36 km 1:11:21 06:53 p/km Normál futás	1. hét 10 futás 111.71 km 13:06:27
8 Futás 10.34 km 1:12:33 07:01 p/km Normál futás Futás 10.34 km 1:12:33 07:01 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.35 km 1:13:35 07:07 p/km Normál futás Futás 10.35 km 1:13:35 07:07 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.38 km 1:11:00 06:50 p/km Normál futás Futás 10.38 km 1:11:00 06:50 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.71 km 1:09:21 06:29 p/km Normál futás Futás 10.71 km 1:09:21 06:29 p/km Normál futás	2. hét 8 futás 83.56 km 9:32:58
15	16 Futás 11.55 km 1:21:49 07:05 p/km Normál futás Futás 11.57 km 1:21:49 07:04 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.55 km 1:21:32 07:04 p/km Normál futás Futás 11.54 km 1:21:32 07:04 p/km Normál futás	19 Futás 10.07 km 1:06:37 06:37 p/km Normál futás Futás 10.06 km 1:06:37 06:37 p/km Normál futás	20 Futás 11.77 km 1:20:31 06:50 p/km Normál futás Futás 11.77 km 1:20:31 06:50 p/km Normál futás	21	3. hét 8 futás 89.88 km 10:20:58
22 Futás 11.76 km 1:23:51 07:08 p/km Normál futás Futás 11.76 km 1:23:51 07:08 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.74 km 1:23:42 07:08 p/km Normál futás Futás 11.74 km 1:23:42 07:08 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.07 km 1:26:58 06:39 p/km Normál futás Futás 13.09 km 1:26:58 06:39 p/km Normál futás	27	28 Futás 13.27 km 1:30:09 06:48 p/km Normál futás Futás 13.27 km 1:30:09 06:48 p/km Normál futás	4. hét 8 futás 99.7 km 11:29:20
29 Futás 8.98 km 1:02:24 06:57 p/km Normál futás Futás 9 km 1:02:24 06:56 p/km Normál futás	30 Futás 11.56 km 1:22:16 07:07 p/km Normál futás Futás 11.56 km 1:22:16 07:07 p/km Normál futás	31	1	2	3	4 Futás 17.08 km 1:58:37 06:57 p/km Normál futás Futás 17.06 km 1:58:37 06:57 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 75.24 km 8:46:34

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	425.95 km	49:19:03	15.37 km	1:47:48
Összesen	38	425.95 km	49:19:03	15.37 km	1:47:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	331	4038.93 km	468:24:19	22.66 km	2:30:36
Bringázás	1	79.22 km	6:00:04	79.22 km	6:00:04
Túra	3	67.99 km	13:08:51	26.36 km	5:10:14
Összesen	335	4186.14 km	487:33:14	79.220 km	6:00:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés