HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
11.67 km
1:20:01 06:51 p/km Normál futás |
2
|
3
16.14 km
1:52:29 06:58 p/km Normál futás |
4
11.63 km
1:22:02 07:03 p/km Normál futás |
5
8.83 km
1:01:20 06:57 p/km Normál futás |
6
|
7
|
1. hét
48.27 km
5:35:52 |
8
14.09 km
1:40:09 07:06 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
12.32 km
1:27:22 07:05 p/km Normál futás |
12
13.46 km
1:31:03 06:46 p/km Normál futás |
13
|
14
|
2. hét
39.87 km
4:38:34 |
15
|
16
|
17
12.54 km
1:27:00 06:56 p/km Normál futás |
18
11.03 km
1:16:14 06:55 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
21.51 km
2:25:42 06:46 p/km Normál futás |
3. hét
45.08 km
5:08:56 |
22
|
23
11.02 km
1:16:37 06:57 p/km Normál futás |
24
|
25
10.89 km
1:16:22 07:01 p/km Normál futás |
26
11.74 km
1:20:35 06:52 p/km Normál futás |
27
|
28
8.45 km
57:58 06:52 p/km Normál futás |
4. hét
42.1 km
4:51:32 |
29
11.35 km
1:21:33 07:11 p/km Normál futás |
30
10.97 km
1:17:22 07:03 p/km Normál futás |
31
|
1
10.73 km
1:16:47 07:09 p/km Normál futás |
2
9.34 km
1:01:37 06:36 p/km Normál futás |
3
|
4
9.36 km
1:03:45 06:49 p/km Normál futás |
5. hét
51.75 km
6:01:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 197.64 km | 22:53:49 |
21.51 km |
2:25:42 |
Összesen | 16 | 197.64 km | 22:53:49 |
21.51 km | 2:25:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.51 km |
2:25:42 |
Összesen | 168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.510 km | 2:25:42 |