Dreamer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
1:00:00 Hulahopp karikázás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6.33 km
47:55 07:34 p/km Sík túra 1:00:00 Hulahopp karikázás |
48. hét
2:00:00
6.33 km
0:47:55 |
|
5
7.07 km
40:23 05:43 p/km Normál futás |
6
30:00 Hulahopp karikázás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
1:00:00 Hulahopp karikázás |
49. hét
7.07 km
0:40:23
1:30:00
|
|
12
1:00:00 Hulahopp karikázás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
1:00:00
|
|
19
|
20
7 km
38:45 05:32 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
7 km
0:38:45 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.07 km | 1:19:08 |
7.07 km |
0:40:23 |
|
Túra
|
1 | 6.33 km | 0:47:55 |
6.33 km |
0:47:55 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:30:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 7 | 20.4 km | 5:37:03 |
7.07 km | 1:00:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 41.29 km | 4:04:06 |
7.07 km |
0:40:23 |
|
Bringázás
|
17 | 305.37 km | 13:59:32 |
27.71 km |
1:15:42 |
|
Túra
|
32 | 1039.46 km | 208:11:18 |
83.9 km |
21:30:00 |
|
Egyéb
|
90 | - | 45:30:00 |
- | 1:20:00 |
| Összesen | 146 | 1386.12 km | 271:44:56 |
83.900 km | 21:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
