Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12 km
1:11:24 05:57 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
59:24 05:56 p/km Normál futás |
1
|
2
5 km
28:00 05:36 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
27 km
2:38:48 |
|
4
10.02 km
57:20 05:43 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
12.5 km
1:13:00 05:50 p/km Normál futás |
8
12 km
1:17:00 06:25 p/km Laza futás |
9
7.6 km
51:00 06:43 p/km Laza futás |
10
7 km
41:00 05:51 p/km Laza futás |
19. hét
49.12 km
4:59:20 |
|
11
|
12
|
13
5 km
32:00 06:24 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
10.03 km
57:57 05:47 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
15.03 km
1:29:57 |
|
18
|
19
6 km
32:16 05:23 p/km Résztáv |
20
|
21
|
22
|
23
10.03 km
55:15 05:31 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
16.03 km
1:27:31 |
|
25
|
26
|
27
|
28
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
10.03 km
56:47 05:40 p/km Normál futás |
31
5 km
28:28 05:42 p/km Futógépes futás |
22. hét
27.03 km
2:37:15 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 112.21 km | 11:02:03 |
12.5 km |
1:17:00 |
| Összesen | 13 | 112.21 km | 11:02:03 |
12.5 km | 1:17:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1136.83 km | 117:15:33 |
30 km |
3:00:00 |
| Összesen | 127 | 1136.83 km | 117:15:33 |
30.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
