HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
14.04 km
1:21:27 05:48 p/km Normál futás |
26
|
27
14.03 km
1:20:42 05:45 p/km Normál futás |
28
|
29
14.05 km
1:21:15 05:47 p/km Normál futás |
30
|
1
14.13 km
1:21:57 05:48 p/km Normál futás |
17. hét
56.25 km
5:25:21 |
2
|
3
14.24 km
1:22:32 05:48 p/km Normál futás |
4
|
5
14.13 km
1:23:06 05:53 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
14.06 km
1:20:13 05:42 p/km Normál futás |
18. hét
42.43 km
4:05:51 |
9
|
10
14.15 km
1:21:21 05:45 p/km Normál futás |
11
|
12
14.25 km
1:23:15 05:51 p/km Normál futás |
13
|
14
14.12 km
1:23:34 05:55 p/km Normál futás |
15
|
19. hét
42.52 km
4:08:10 |
16
14.18 km
1:23:03 05:51 p/km Normál futás |
17
|
18
14.09 km
1:22:14 05:50 p/km Normál futás |
19
|
20
14.1 km
1:21:43 05:48 p/km Normál futás |
21
|
22
14.22 km
1:23:03 05:50 p/km Normál futás |
20. hét
56.59 km
5:30:03 |
23
|
24
14.18 km
1:21:39 05:45 p/km Normál futás |
25
|
26
14.04 km
1:23:10 05:55 p/km Normál futás |
27
|
28
14.12 km
1:22:20 05:50 p/km Normál futás |
29
14.13 km
1:21:26 05:46 p/km Normál futás |
21. hét
56.47 km
5:28:35 |
30
|
31
14.08 km
1:20:50 05:44 p/km Normál futás |
1
|
2
14.08 km
1:21:41 05:48 p/km Normál futás |
3
|
4
14.17 km
1:23:37 05:54 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
42.33 km
4:06:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 226.22 km | 21:55:26 |
14.25 km |
1:23:34 |
Összesen | 16 | 226.22 km | 21:55:26 |
14.25 km | 1:23:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
172 | 2393.01 km | 233:55:30 |
17.05 km |
1:42:57 |
Bringázás
|
15 | 162.55 km | 10:19:50 |
23.67 km |
1:33:03 |
Túra
|
2 | 12.03 km | 2:19:45 |
9.22 km |
1:47:10 |
Összesen | 189 | 2567.59 km | 246:35:05 |
23.670 km | 1:47:10 |