Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14.26 km
1:26:42 06:05 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
14.2 km
1:28:05 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
14.16 km
1:26:06 06:05 p/km Normál futás |
5. hét
42.62 km
4:20:53 |
|
8
|
9
14.29 km
1:29:37 06:16 p/km Normál futás |
10
10.58 km
1:05:30 06:11 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
12.23 km
1:19:48 06:31 p/km Normál futás |
14
1:41:10 Edzés |
6. hét
37.1 km
3:54:55
7.58 km
1:41:10 |
|
15
14.14 km
1:25:42 06:04 p/km Normál futás |
16
|
17
14.29 km
1:26:39 06:04 p/km Normál futás |
18
|
19
14.12 km
1:27:47 06:13 p/km Normál futás |
20
|
21
|
7. hét
42.55 km
4:20:08 |
|
22
14.13 km
1:25:29 06:03 p/km Normál futás |
23
|
24
14.05 km
1:26:09 06:08 p/km Normál futás |
25
|
26
14.07 km
1:26:35 06:09 p/km Normál futás |
27
|
28
|
8. hét
42.25 km
4:18:13 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 164.52 km | 16:54:09 |
14.29 km |
1:29:37 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 13 | 172.1 km | 18:35:19 |
14.29 km | 1:41:10 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2203.06 km | 223:52:30 |
16.58 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 163 | 2252.88 km | 230:17:29 |
23.540 km | 2:05:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
