Edzésnapló

1
2
14.26 km
1:26:42
06:05 p/km
3
4
5
14.2 km
1:28:05
06:12 p/km
6
7
14.16 km
1:26:06
06:05 p/km
5. hét
3 futás
42.62 km
4:20:53
8
9
14.29 km
1:29:37
06:16 p/km
10
10.58 km
1:05:30
06:11 p/km
11
12
13
12.23 km
1:19:48
06:31 p/km
14

1:41:10
6. hét
3 futás
37.1 km
3:54:55
1 egyéb
7.58 km
1:41:10
15
14.14 km
1:25:42
06:04 p/km
16
17
14.29 km
1:26:39
06:04 p/km
18
19
14.12 km
1:27:47
06:13 p/km
20
21
7. hét
3 futás
42.55 km
4:20:08
22
14.13 km
1:25:29
06:03 p/km
23
24
14.05 km
1:26:09
06:08 p/km
25
26
14.07 km
1:26:35
06:09 p/km
27
28
8. hét
3 futás
42.25 km
4:18:13

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 164.52 km

16:54:09

14.29 km

1:29:37

Egyéb
1 -

1:41:10

-

1:41:10

Összesen 13 172.1 km

18:35:19

14.29 km

1:41:10

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
159 2203.06 km

223:52:30

16.58 km

2:05:58

Bringázás
1 23.54 km

1:26:46

23.54 km

1:26:46

Túra
2 18.7 km

3:17:03

9.36 km

1:38:57

Egyéb
1 -

1:41:10

-

1:41:10

Összesen 163 2252.88 km

230:17:29

23.540 km

2:05:58