Edzéseim - 2023 - Edzésonline

DMoni edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.77 km 33:04 05:44 p/km Normál futás	3 Futás 8.25 km 46:51 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 8.26 km 46:59 05:41 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.81 km 1:07:27 05:43 p/km Normál futás	7 Futás 9.66 km 55:11 05:43 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 43.75 km 4:09:32
8	9 Futás 11.13 km 1:03:33 05:43 p/km Normál futás	10	11	12	13 Túra 3.57 km 43:23 12:09 p/km Hegyi túra	14 Túra 2.45 km 24:45 10:06 p/km Hegyi túra	19. hét 1 futás 11.13 km 1:03:33 2 túra 6.02 km 1:08:08
15	16 Futás 8.45 km 49:03 05:48 p/km Normál futás	17 Futás 11.13 km 1:03:51 05:44 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.47 km 48:15 05:42 p/km Normál futás	20 Futás 10.88 km 1:04:06 05:53 p/km Normál futás	21 Futás 8.45 km 48:14 05:42 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 47.38 km 4:33:29
22	23	24 Futás 11.1 km 1:03:20 05:42 p/km Normál futás	25 Futás 8.44 km 48:00 05:41 p/km Normál futás	26	27	28	21. hét 2 futás 19.54 km 1:51:20
29	30 Futás 11.08 km 1:03:10 05:42 p/km Normál futás	31 Futás 11.11 km 1:03:25 05:42 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 12.02 km 1:08:04 05:40 p/km Normál futás	4 Futás 11.02 km 1:13:21 06:39 p/km Laza futás	22. hét 4 futás 45.23 km 4:28:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	143.99 km	13:44:29	11.81 km	1:07:27
Túra	2	6.02 km	1:08:08	3.57 km	0:43:23
Összesen	17	150.01 km	14:52:37	11.81 km	1:07:27

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1688.5 km	162:42:55	21.19 km	2:06:44
Bringázás	2	105.4 km	6:36:50	55.24 km	3:26:47
Túra	16	52.05 km	9:50:42	11.33 km	2:22:38
Összesen	189	1845.95 km	179:10:27	55.240 km	3:26:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés