DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.7 km
1:02:20 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
4.91 km
27:27 05:35 p/km Normál futás |
4
10.73 km
1:02:49 05:51 p/km Normál futás |
5
8.06 km
47:32 05:54 p/km Normál futás |
6
11.48 km
1:07:51 05:55 p/km Normál futás |
22. hét
45.88 km
4:27:59 |
|
7
|
8
|
9
10.73 km
1:03:18 05:54 p/km Normál futás |
10
|
11
10.73 km
1:02:40 05:50 p/km Normál futás |
12
|
13
10.73 km
1:01:55 05:46 p/km Normál futás |
23. hét
32.19 km
3:07:53 |
|
14
|
15
5.31 km
31:31 05:56 p/km Normál futás |
16
8.08 km
46:43 05:47 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.75 km
1:04:26 06:00 p/km Normál futás |
20
8.04 km
47:36 05:55 p/km Normál futás |
24. hét
32.18 km
3:10:16 |
|
21
|
22
8.04 km
47:42 05:56 p/km Normál futás |
23
|
24
5.37 km
32:02 05:58 p/km Normál futás |
25
|
26
11.06 km
1:04:09 05:48 p/km Normál futás |
27
10.39 km
1:00:52 05:51 p/km Normál futás |
25. hét
34.86 km
3:24:45 |
|
28
|
29
6.02 km
36:18 06:02 p/km Normál futás |
30
9 km
51:40 05:44 p/km Normál futás |
1
6.06 km
35:17 05:49 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.08 km
1:03:51 05:46 p/km Normál futás |
26. hét
32.16 km
3:07:06 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 160.13 km | 15:38:51 |
11.48 km |
1:07:51 |
| Összesen | 18 | 160.13 km | 15:38:51 |
11.48 km | 1:07:51 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1600.99 km | 156:49:00 |
21.11 km |
2:11:56 |
|
Bringázás
|
1 | 7.41 km | 0:26:36 |
7.41 km |
0:26:36 |
|
Túra
|
5 | 28.8 km | 7:32:46 |
14.8 km |
3:42:01 |
| Összesen | 173 | 1637.2 km | 164:48:22 |
21.110 km | 3:42:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
