DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.08 km
1:03:10 05:42 p/km Normál futás |
31
11.11 km
1:03:25 05:42 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
12.02 km
1:08:04 05:40 p/km Normál futás |
4
11.02 km
1:13:21 06:39 p/km Laza futás |
22. hét
45.23 km
4:28:00 |
|
5
|
6
|
7
5.73 km
33:09 05:47 p/km Normál futás |
8
11.1 km
1:03:49 05:45 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
23. hét
16.83 km
1:36:58 |
|
12
|
13
5.75 km
32:50 05:43 p/km Normál futás |
14
8.43 km
48:04 05:42 p/km Normál futás |
15
|
16
8.44 km
47:46 05:40 p/km Normál futás |
17
10.37 km
59:51 05:46 p/km Normál futás |
18
8.43 km
48:27 05:45 p/km Normál futás |
24. hét
41.42 km
3:56:58 |
|
19
|
20
10.73 km
1:02:53 05:52 p/km Normál futás |
21
5.4 km
32:07 05:57 p/km Normál futás |
22
5.41 km
30:54 05:43 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
25. hét
21.54 km
2:05:54 |
|
26
|
27
8 km
45:47 05:43 p/km Normál futás |
28
|
29
11.08 km
1:04:29 05:49 p/km Normál futás |
30
8.48 km
48:50 05:46 p/km Normál futás |
1
|
2
11.42 km
1:07:12 05:53 p/km Normál futás |
26. hét
38.98 km
3:46:18 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 130.39 km | 12:40:21 |
12.02 km |
1:13:21 |
| Összesen | 15 | 130.39 km | 12:40:21 |
12.02 km | 1:13:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 1688.5 km | 162:42:55 |
21.19 km |
2:06:44 |
|
Bringázás
|
2 | 105.4 km | 6:36:50 |
55.24 km |
3:26:47 |
|
Túra
|
16 | 52.05 km | 9:50:42 |
11.33 km |
2:22:38 |
| Összesen | 189 | 1845.95 km | 179:10:27 |
55.240 km | 3:26:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
