Cyco edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 713.34 km | 68:22:41 |
31.2 km |
2:43:07 |
|
Úszás
|
70 | 225.9 km | 78:21:35 |
5 km |
1:44:27 |
|
Bringázás
|
83 | 2977.76 km | 134:28:16 |
190 km |
7:11:48 |
|
Túra
|
22 | 56.8 km | 16:06:00 |
8.6 km |
2:20:00 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:14:00 |
- | 0:54:00 |
|
Erősport
|
11 | 11 kg | 26:36:50 |
1 kg |
3:00:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 247 | 3973.8 km
11 kg |
328:09:22 |
190.000 km
1.0 kg |
7:11:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
