Edzésnapló

1
5.9 km
1:01:22
10:24 p/km
2
3
4.91 km
46:01
09:22 p/km
4
5.71 km
38:58
06:49 p/km
5
6
7
14. hét
3 túra
16.52 km
2:26:21
8
3.98 km
22:30
05:39 p/km
9
10
11
12
13
14
10.01 km
1:01:41
06:10 p/km
15. hét
2 futás
13.99 km
1:24:11
15
16
17
18
19
20
21
7.01 km
42:10
06:01 p/km
16. hét
1 futás
7.01 km
0:42:10
22
23
24
25
10.17 km
59:45
05:53 p/km
26
27
28
17. hét
1 futás
10.17 km
0:59:45
29
6.02 km
37:18
06:12 p/km
30
1
2
6.38 km
40:19
06:19 p/km
3
4
12.27 km
1:14:27
06:04 p/km
5
7.71 km
1:09:16
08:59 p/km
18. hét
3 futás
24.67 km
2:32:04
1 vizisport
7.71 km
1:09:16

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 37.19 km

3:43:24

10.17 km

1:01:41

Túra
3 16.52 km

2:26:21

5.9 km

1:01:22

Összesen 8 53.71 km

6:09:45

10.17 km

1:01:41

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 280.12 km

28:00:38

15.01 km

1:33:19

Úszás
4 7.85 km

2:56:24

2.8 km

1:04:49

Bringázás
9 587.25 km

49:21:23

225.79 km

30:44:45

Túra
16 91.5 km

14:36:30

10.96 km

1:48:37

Vizisport
10 75.08 km

14:38:42

7.98 km

4:05:09

Összesen 77 1041.8 km

109:33:37

225.790 km

30:44:45