Csono72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.9 km
1:01:22 10:24 p/km Séta |
2
|
3
4.91 km
46:01 09:22 p/km Séta |
4
5.71 km
38:58 06:49 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
14. hét
16.52 km
2:26:21 |
|
8
3.98 km
22:30 05:39 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10.01 km
1:01:41 06:10 p/km Normál futás |
15. hét
13.99 km
1:24:11 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.99 km | 1:24:11 |
10.01 km |
1:01:41 |
|
Túra
|
3 | 16.52 km | 2:26:21 |
5.9 km |
1:01:22 |
| Összesen | 5 | 30.51 km | 3:50:32 |
10.01 km | 1:01:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 76.7 km | 7:38:11 |
10.19 km |
1:01:41 |
|
Túra
|
15 | 86.33 km | 13:54:36 |
10.96 km |
1:48:37 |
|
Vizisport
|
5 | 38.3 km | 5:49:41 |
7.98 km |
1:12:56 |
| Összesen | 32 | 201.33 km | 27:22:28 |
10.960 km | 1:48:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
