Edzésnapló

28
29
30
1
7.51 km
1:04:51
08:38 p/km
2
3
4
5.01 km
31:03
06:12 p/km
48. hét
1 vizisport
7.51 km
1:04:51
1 futás
5.01 km
0:31:03
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5.01 km

0:31:03

5.01 km

0:31:03

Vizisport
1 7.51 km

1:04:51

7.51 km

1:04:51

Összesen 2 12.52 km

1:35:54

7.51 km

1:04:51

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
66 563.01 km

58:50:37

25 km

2:39:08

Bringázás
4 87.71 km

4:10:22

40 km

1:36:51

Túra
3 14.56 km

2:38:39

6.77 km

1:19:52

Vizisport
2 15.19 km

2:10:30

7.68 km

1:05:39

Egyéb
120 -

79:55:51

-

2:20:30

Összesen 195 1132.77 km

147:45:59

40.000 km

2:39:08