Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Csoki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 7:00:00 Edzés Bringázás 70.31 km 2:35:53 02:13 p/km Normál tekerés	2 Csapatsport 1:00:00 Foci	3	4 Egyéb 6:00:00 Edzés Csapatsport 55:00 Foci	5	6	7 Egyéb 4:00:00 Edzés	18. hét 3 egyéb 17:00:00 1 bringázás 70.31 km 2:35:53 2 csapatsport 1:55:00
8 Egyéb 4:00:00 Edzés	9 Csapatsport 1:00:00 Foci	10	11 Bringázás 65.41 km 2:17:22 02:06 p/km Normál tekerés Csapatsport 1:00:00 Foci	12 Egyéb 7:00:00 Edzés	13	14	19. hét 2 egyéb 11:00:00 2 csapatsport 2:00:00 1 bringázás 65.41 km 2:17:22
15	16 Csapatsport 30:00 Foci	17	18 Csapatsport 1:00:00 Foci	19	20	21 Bringázás 73.75 km 2:37:45 02:08 p/km Normál tekerés	20. hét 2 csapatsport 1:30:00 1 bringázás 73.75 km 2:37:45
22	23 Csapatsport 50:00 Foci	24	25	26 Bringázás 36.02 km 1:14:29 02:04 p/km Normál tekerés Csapatsport 50:00 Foci	27 Bringázás 100.05 km 3:18:17 01:59 p/km Normál tekerés	28	21. hét 2 csapatsport 1:40:00 2 bringázás 136.07 km 4:32:46
29 Bringázás 32.15 km 1:03:38 01:59 p/km Normál tekerés	30 Csapatsport 55:00 Foci	31 Bringázás 32.12 km 1:00:53 01:54 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 32.47 km 1:01:26 01:54 p/km Normál tekerés Csapatsport 1:00:00 Foci	2	3	4 Egyéb 10:00:00 Edzés	22. hét 3 bringázás 96.74 km 3:05:57 2 csapatsport 1:55:00 1 egyéb 10:00:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	7	409.81 km	14:08:17	100.05 km	3:18:17
Csapatsport	9	-	8:00:00	-	1:00:00
Egyéb	5	-	28:00:00	-	7:00:00
Összesen	21	409.81 km	50:08:17	100.05 km	7:00:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	205.82 km	19:31:13	10.48 km	1:01:04
Bringázás	77	4456.18 km	152:28:27	552.79 km	20:07:07
Csapatsport	73	-	64:50:00	-	1:00:00
Téli sport	9	636.3 km	39:22:32	129.42 km	6:59:50
Egyéb	63	-	246:10:00	-	10:00:00
Összesen	244	5298.3 km	522:22:12	552.790 km	20:07:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés