Csoki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
100.08 km
3:18:20 01:59 p/km Normál tekerés |
1
81.03 km
2:36:04 01:56 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
117.23 km
3:44:09 01:55 p/km Normál tekerés |
5
|
27. hét
298.34 km
9:38:33 |
|
6
69.02 km
2:12:31 01:55 p/km Normál tekerés |
7
55.21 km
1:44:42 01:54 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
11
 Verseny571.85 km 21:26:32 02:15 p/km Állóképesség javítás |
12
|
28. hét
696.08 km
25:23:45 |
|
13
|
14
|
15
|
16
69.06 km
2:06:49 01:50 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
29. hét
69.06 km
2:06:49 |
|
20
100.05 km
3:36:01 02:10 p/km Normál tekerés |
21
|
22
55.05 km
1:41:05 01:50 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
72.43 km
2:15:04 01:52 p/km Normál tekerés |
26
|
30. hét
227.53 km
7:32:10 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 1190.93 km | 41:22:57 |
571.85 km |
21:26:32 |
| Összesen | 9 | 1190.93 km | 41:22:57 |
571.85 km | 21:26:32 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 143.12 km | 14:07:52 |
10.47 km |
1:06:39 |
|
Bringázás
|
61 | 5014.8 km | 170:31:32 |
571.85 km |
21:26:32 |
|
Csapatsport
|
3 | - | 2:15:00 |
- | 0:55:00 |
|
Téli sport
|
6 | 272 km | 12:45:00 |
66 km |
2:40:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 4:00:00 |
- | 4:00:00 |
| Összesen | 86 | 5429.92 km | 203:39:24 |
571.850 km | 21:26:32 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
