Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Túra 8.7 km 1:13:36 08:28 p/km Séta	30 Túra 9.04 km 1:11:14 07:53 p/km Séta	31 Túra 7.67 km 1:00:48 07:56 p/km Séta	1 Túra 16.01 km 2:02:25 07:39 p/km Séta	2	13. hét 4 túra 41.42 km 5:28:03
3	4 Futás 7.31 km 45:00 06:09 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.54 km 52:04 06:06 p/km Normál futás	7 Futás 5.23 km 32:13 06:10 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.01 km 1:29:17 05:57 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 36.09 km 3:38:34
10 Túra 8.14 km 1:57:19 14:25 p/km Hegyi túra	11	12 Futás 8.5 km 50:59 06:00 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 7.69 km 45:00 05:51 p/km Normál futás	16 Futás 16.03 km 1:34:35 05:54 p/km Normál futás	15. hét 1 túra 8.14 km 1:57:19 3 futás 32.22 km 3:10:34
17 Futás 2.05 km 12:35 06:08 p/km Normál futás Egyéb 12:22 Edzés Futás 1.95 km 12:22 06:21 p/km Normál futás Egyéb 01:02 Edzés	18	19	20 Futás 9 km 53:20 05:56 p/km Normál futás	21	22 Futás 17.81 km 1:47:25 06:02 p/km Normál futás	23	16. hét 4 futás 30.81 km 3:05:42 2 egyéb 1.95 km 0:13:24
24	25 Futás 7.6 km 44:04 05:48 p/km Normál futás	26 Futás 7.81 km 45:46 05:52 p/km Normál futás	27	28	29 Túra 3.43 km 55:14 16:06 p/km Séta	30 Futás 12.76 km 1:39:41 07:49 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 28.17 km 3:09:31 1 túra 3.43 km 0:55:14

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	127.29 km	13:04:21	17.81 km	1:47:25
Túra	3	27.58 km	4:54:58	16.01 km	2:02:25
Egyéb	2	-	0:13:24	-	0:12:22
Összesen	19	156.82 km	18:12:43	17.81 km	2:02:25

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1485.08 km	147:51:40	22.02 km	2:20:04
Úszás	2	1.95 km	0:33:47	1.76 km	0:21:12
Bringázás	5	85.73 km	5:14:55	27.18 km	1:09:40
Túra	48	278.23 km	65:24:21	16.01 km	3:30:29
Vizisport	1	8.49 km	1:35:09	8.49 km	1:35:09
Egyéb	8	-	5:11:09	-	1:08:15
Összesen	233	1900.46 km	225:51:01	37.030 km	3:30:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés