Edzéseim - 2019 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 16.7 km 1:15:00 04:29 p/km Normál futás	27 Futás 19.68 km 1:33:35 04:45 p/km Normál futás	28 Futás 21 km 1:40:45 04:48 p/km Normál futás	29 Futás 21.7 km 1:52:17 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 27.99 km 2:29:54 05:21 p/km Normál futás	1 Futás 28.63 km 2:31:12 05:17 p/km Normál futás Futás 1.82 km 09:30 05:13 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 137.52 km 11:32:13
2	3 Futás 17.32 km 1:22:23 04:45 p/km Normál futás	4 Futás 16.13 km 1:16:18 04:44 p/km Normál futás	5 Futás 25.53 km 1:53:50 04:28 p/km Normál futás	6	7 Futás 24.56 km 2:11:28 05:21 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	8 Futás 13.17 km 53:26 04:03 p/km Normál futás Futás 4.11 km 24:22 05:56 p/km Normál futás	49. hét 7 futás 100.82 km 8:01:47
9	10	11	12 Futás 10.69 km 48:06 04:30 p/km Normál futás	13	14 Futás 5.59 km 28:31 05:06 p/km Normál futás	15 Futás 2.01 km 09:52 04:55 p/km Normál futás Futás 42.47 km 2:38:56 03:45 p/km Normál futás Futás 3.34 km 30:15 09:03 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 64.1 km 4:35:40
16 Futás 5.39 km 27:41 05:08 p/km Normál futás	17 Futás 21.94 km 1:42:10 04:39 p/km Normál futás	18	19 Futás 16 km 1:16:00 04:45 p/km Állószörf	20 Futás 17.25 km 1:19:00 04:35 p/km Normál futás	21 Futás 20.4 km 1:53:55 05:35 p/km Normál futás	22 Futás 24.59 km 1:56:18 04:44 p/km Normál futás	51. hét 6 futás 105.57 km 8:35:04
23 Futás 19.92 km 1:46:21 05:20 p/km Normál futás	24 Futás 21.74 km 1:50:06 05:04 p/km Normál futás	25 Futás 29.14 km 2:37:15 05:24 p/km Normál futás	26 Futás 20.05 km 1:40:28 05:01 p/km Normál futás	27 Futás 28.15 km 2:39:59 05:41 p/km Normál futás	28 Futás 22.66 km 1:59:31 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 3.31 km 17:00 05:08 p/km Normál futás Futás 16.96 km 1:09:17 04:05 p/km Normál futás Futás 3.18 km 16:20 05:08 p/km Normál futás	52. hét 9 futás 165.11 km 14:16:17
30 Futás 22.26 km 1:51:14 05:00 p/km Normál futás	31 Futás 27.51 km 2:13:00 04:50 p/km Normál futás	1 Futás 23.98 km 1:54:32 04:47 p/km Normál futás	2 Futás 25.48 km 1:52:41 04:25 p/km Normál futás	3 Futás 21.58 km 1:53:45 05:16 p/km Normál futás	4 Futás 26.65 km 2:24:06 05:24 p/km Normál futás	5 Futás 28 km 2:33:10 05:28 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 175.46 km 14:42:28

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	515.82 km	42:13:44	42.47 km	2:39:59
Összesen	31	515.82 km	42:13:44	42.47 km	2:39:59

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	487	7557.22 km	623:18:31	84.67 km	7:46:25
Téli sport	3	104.53 km	7:35:19	46.17 km	2:59:26
Összesen	490	7661.75 km	630:53:50	84.670 km	7:46:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés