Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.3 km 59:29 05:47 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	30 Futás 24.91 km 2:13:47 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 22.61 km 1:48:16 04:47 p/km Normál futás	2 Futás 16.7 km 1:15:04 04:30 p/km Normál futás	3 Futás 18.91 km 1:32:22 04:53 p/km Normál futás	4 Futás 11.44 km 1:01:07 05:21 p/km Normál futás Futás 10.18 km 50:10 04:56 p/km Normál futás Futás 16.59 km 1:09:23 04:11 p/km Normál futás	5 Futás 11.37 km 47:48 04:12 p/km Normál futás Futás 10.51 km 44:36 04:15 p/km Normál futás Futás 11.13 km 52:30 04:43 p/km Normál futás	18. hét 11 futás 164.65 km 13:14:32 1 jóga 1:00:00
6 Futás 19.35 km 1:40:24 05:11 p/km Normál futás	7 Futás 6.57 km 31:37 04:49 p/km Normál futás Futás 6.89 km 38:03 05:31 p/km Normál futás Futás 6.14 km 30:28 04:58 p/km Normál futás Futás 5.05 km 19:13 03:48 p/km Normál futás Futás 0.8 km 05:30 06:53 p/km Normál futás Futás 17.2 km 1:33:36 05:27 p/km Normál futás Futás 4.43 km 21:41 04:54 p/km Normál futás	8 Futás 8.19 km 44:42 05:27 p/km Normál futás	9 Futás 30.66 km 2:30:22 04:54 p/km Normál futás	10 Futás 32.71 km 2:35:10 04:45 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	11 Futás 44.08 km 3:44:23 05:05 p/km Normál futás	12 Futás 6.91 km 54:25 07:53 p/km Normál futás Futás 19.98 km 1:24:13 04:13 p/km Normál futás Futás 2.22 km 13:23 06:02 p/km Normál futás	19. hét 15 futás 211.18 km 17:47:10 1 jóga 1:00:00
13 Futás 19.42 km 1:40:30 05:11 p/km Normál futás Futás 4.57 km 24:46 05:25 p/km Normál futás Futás 1.57 km 09:23 05:59 p/km Normál futás	14 Futás 6.79 km 34:29 05:05 p/km Normál futás Futás 6.85 km 34:08 04:59 p/km Normál futás Futás 23.07 km 2:01:56 05:17 p/km Normál futás	15 Futás 18.55 km 1:44:13 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 11.42 km 1:00:10 05:16 p/km Normál futás Futás 10.64 km 57:19 05:23 p/km Normál futás	17 Futás 18.26 km 1:35:21 05:13 p/km Normál futás	18 Futás 40.14 km 3:07:39 04:40 p/km Normál futás	19 Futás 40.56 km 3:30:38 05:12 p/km Normál futás	20. hét 12 futás 201.84 km 17:20:32
20 Futás 20.03 km 1:31:31 04:34 p/km Normál futás	21 Futás 18 km 1:35:00 05:17 p/km Állószörf	22	23 Futás 24.76 km 2:14:45 05:27 p/km Normál futás	24	25 Futás 1.15 km 06:31 05:40 p/km Normál futás Futás 21.21 km 1:26:35 04:05 p/km Normál futás Futás 2.69 km 16:06 05:59 p/km Normál futás	26 Futás 38.23 km 3:32:35 05:34 p/km Normál futás	21. hét 7 futás 126.07 km 10:43:03
27	28 Futás 10.64 km 56:05 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 10.4 km 1:05:45 06:19 p/km Normál futás	30	31 Futás 200 km 23:00:00 06:54 p/km Állószörf Futás 120 km 12:00:00 06:00 p/km Állószörf	1 Futás 108.85 km 14:09:10 07:48 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Állószörf	22. hét 6 futás 454.89 km 51:41:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	1009.57 km	92:53:51	200 km	23:00:00
Jóga	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	48	1009.57 km	93:53:51	200 km	23:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	389	9299.14 km	839:36:33	200 km	23:00:00
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	23	-	22:27:36	-	1:30:00
Összesen	414	9319.46 km	863:10:18	200.000 km	23:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés