Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7 km
42:11 06:02 p/km Terepfutás |
31
8.18 km
53:15 06:31 p/km Terepfutás |
1
|
2
8.21 km
52:47 06:26 p/km Terepfutás |
3
|
4
7.11 km
45:23 06:23 p/km Terepfutás |
13. hét
30.5 km
3:13:36 |
|
5
|
6
8.35 km
51:04 06:07 p/km Terepfutás |
7
|
8
8.16 km
50:13 06:09 p/km Terepfutás |
9
|
10
10.19 km
1:03:49 06:16 p/km Terepfutás |
11
|
14. hét
26.7 km
2:45:06 |
|
12
|
13
|
14
|
15
10.01 km
1:05:24 06:32 p/km Futógépes futás |
16
|
17
10.01 km
1:02:24 06:14 p/km Terepfutás
0.71 km
04:10 05:52 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
20.73 km
2:11:58 |
|
19
6.14 km
38:52 06:20 p/km Futógépes futás |
20
|
21
8.54 km
53:25 06:15 p/km Terepfutás |
22
|
23
8.56 km
54:23 06:21 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
16. hét
23.24 km
2:26:40 |
|
26
|
27
|
28
8.2 km
50:55 06:13 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
8.2 km
0:50:55 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 94.19 km | 9:52:49 |
10.19 km |
1:05:24 |
| Összesen | 12 | 94.19 km | 9:52:49 |
10.19 km | 1:05:24 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.01 km |
1:51:04 |
| Összesen | 104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.010 km | 1:51:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
