Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.14 km
59:02 05:49 p/km Futógépes futás |
2
8.38 km
48:07 05:45 p/km Futógépes futás |
3
10 km
59:19 05:56 p/km Futógépes futás |
4
|
5
10.02 km
59:09 05:54 p/km Futógépes futás |
6
8.08 km
50:08 06:12 p/km Futógépes futás |
7
6.07 km
39:18 06:28 p/km Terepfutás |
14. hét
52.69 km
5:15:03 |
|
8
8.31 km
49:32 05:58 p/km Tempó futás |
9
6.63 km
43:07 06:30 p/km Laza futás |
10
|
11
10.23 km
1:01:04 05:58 p/km Futógépes futás |
12
7.27 km
42:03 05:47 p/km Futógépes futás |
13
7.22 km
46:49 06:29 p/km Terepfutás |
14
19.35 km
2:06:05 06:31 p/km Hosszú futás |
15. hét
59.01 km
6:08:40 |
|
15
|
16
6.79 km
43:02 06:20 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
6.79 km
0:43:02 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 118.49 km | 12:06:45 |
19.35 km |
2:06:05 |
| Összesen | 13 | 118.49 km | 12:06:45 |
19.35 km | 2:06:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 691.39 km | 72:27:21 |
19.35 km |
2:06:05 |
| Összesen | 80 | 691.39 km | 72:27:21 |
19.350 km | 2:06:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
