Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.19 km
55:03 06:43 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
8.02 km
48:49 06:05 p/km Futógépes futás |
6
11.01 km
1:08:53 06:15 p/km Terepfutás |
7
8.05 km
50:29 06:16 p/km Terepfutás |
9. hét
35.27 km
3:43:14 |
|
8
|
9
|
10
11.24 km
1:07:58 06:03 p/km Futógépes futás |
11
8.19 km
1:04:48 07:55 p/km Laza futás |
12
|
13
9.2 km
59:58 06:31 p/km Normál futás |
14
7.04 km
43:29 06:11 p/km Terepfutás |
10. hét
35.67 km
3:56:13 |
|
15
|
16
|
17
11.07 km
1:27:17 07:53 p/km Terepfutás |
18
|
19
10.51 km
1:07:38 06:26 p/km Terepfutás |
20
|
21
13.01 km
1:51:04 08:32 p/km Terepfutás |
11. hét
34.59 km
4:25:59 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
12. hét
|
|
29
|
30
7 km
42:11 06:02 p/km Terepfutás |
31
8.18 km
53:15 06:31 p/km Terepfutás |
1
|
2
8.21 km
52:47 06:26 p/km Terepfutás |
3
|
4
7.11 km
45:23 06:23 p/km Terepfutás |
13. hét
30.5 km
3:13:36 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 120.71 km | 13:40:52 |
13.01 km |
1:51:04 |
| Összesen | 13 | 120.71 km | 13:40:52 |
13.01 km | 1:51:04 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.01 km |
1:51:04 |
| Összesen | 104 | 789.63 km | 85:25:30 |
14.010 km | 1:51:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
