Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.31 km
1:06:20 06:26 p/km Terepfutás |
28
|
29
11.01 km
1:11:01 06:27 p/km Futógépes futás |
30
11.08 km
1:16:20 06:53 p/km Terepfutás |
1
|
2
7.01 km
45:06 06:26 p/km Futógépes futás |
3
|
18. hét
39.41 km
4:18:47 |
|
4
10.13 km
1:05:37 06:29 p/km Terepfutás |
5
8.53 km
54:59 06:27 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
11.01 km
1:11:43 06:31 p/km Futógépes futás |
9
|
10
8.28 km
54:43 06:36 p/km Terepfutás |
19. hét
37.95 km
4:07:02 |
|
11
|
12
13.01 km
1:25:26 06:34 p/km Terepfutás |
13
|
14
10.14 km
1:05:42 06:29 p/km Terepfutás |
15
8.03 km
50:01 06:14 p/km Futógépes futás |
16
|
17
8.95 km
1:09:06 07:43 p/km Terepfutás |
20. hét
40.13 km
4:30:15 |
|
18
|
19
13.19 km
1:25:50 06:30 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
10.37 km
1:07:05 06:28 p/km Futógépes futás |
23
|
24
10.01 km
1:06:30 06:39 p/km Terepfutás |
21. hét
33.57 km
3:39:25 |
|
25
8.15 km
53:27 06:33 p/km Terepfutás |
26
|
27
13.23 km
1:25:35 06:28 p/km Laza futás |
28
|
29
10.26 km
1:06:00 06:26 p/km Futógépes futás |
30
|
31
16.5 km
1:45:26 06:23 p/km Futógépes futás |
22. hét
48.14 km
5:10:28 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 166.8 km | 18:12:16 |
16.5 km |
1:45:26 |
| Összesen | 16 | 166.8 km | 18:12:16 |
16.5 km | 1:45:26 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
200 | 2020.16 km | 220:18:21 |
25.01 km |
3:14:21 |
| Összesen | 200 | 2020.16 km | 220:18:21 |
25.010 km | 3:14:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
