HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10 km
1:01:12 06:07 p/km Laza futás |
28
10.4 km
1:03:11 06:05 p/km Terepfutás |
29
|
30
11.41 km
1:08:39 06:01 p/km Futógépes futás |
31
11.35 km
1:10:40 06:14 p/km Terepfutás |
1
|
44. hét
43.16 km
4:23:42 |
2
|
3
11.3 km
1:09:08 06:07 p/km Terepfutás |
4
11.01 km
1:05:19 05:56 p/km Futógépes futás |
5
|
6
10.44 km
1:04:50 06:13 p/km Laza futás |
7
|
8
10.45 km
1:05:13 06:14 p/km Terepfutás |
45. hét
43.2 km
4:24:30 |
9
|
10
7.01 km
41:40 05:57 p/km Futógépes futás |
11
11.11 km
1:06:49 06:01 p/km Futógépes futás |
12
|
13
|
14
10.01 km
1:01:10 06:07 p/km Futógépes futás |
15
15.01 km
1:33:49 06:15 p/km Futógépes futás |
46. hét
43.14 km
4:23:28 |
16
|
17
9 km
56:10 06:14 p/km Laza futás |
18
11.01 km
1:07:30 06:08 p/km Laza futás |
19
|
20
13.01 km
1:18:00 06:00 p/km Futógépes futás |
21
|
22
10.12 km
1:03:37 06:17 p/km Terepfutás |
47. hét
43.14 km
4:25:17 |
23
|
24
13.02 km
1:17:27 05:57 p/km Futógépes futás |
25
|
26
13.01 km
1:17:11 05:56 p/km Futógépes futás |
27
13.01 km
1:17:57 05:59 p/km Futógépes futás |
28
|
29
15.01 km
1:56:36 07:46 p/km Terepfutás |
48. hét
54.05 km
5:49:11 |
30
11.12 km
1:04:50 05:50 p/km Futógépes futás |
1
|
2
10.03 km
58:46 05:52 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10.01 km
59:53 05:59 p/km Normál futás |
5
|
6
12.2 km
1:39:27 08:09 p/km Terepfutás |
49. hét
43.36 km
4:42:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 194.65 km | 20:07:16 |
15.01 km |
1:56:36 |
Összesen | 17 | 194.65 km | 20:07:16 |
15.01 km | 1:56:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
200 | 2020.16 km | 220:18:21 |
25.01 km |
3:14:21 |
Összesen | 200 | 2020.16 km | 220:18:21 |
25.010 km | 3:14:21 |