Csilli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:00:44 06:04 p/km Hosszú futás |
2
|
3
5.7 km
34:00 05:58 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
14.3 km
1:32:00 06:26 p/km Hosszú futás |
9. hét
30 km
3:06:44 |
|
8
|
9
|
10
12.1 km
1:18:00 06:27 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
13
|
14
10 km
59:42 05:58 p/km Laza futás |
10. hét
22.1 km
2:17:42 |
|
15
|
16
|
17
10 km
1:03:00 06:18 p/km Laza futás |
18
|
19
10 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
20
5 km
29:43 05:57 p/km Laza futás |
21
|
11. hét
25 km
2:33:43 |
|
22
|
23
8.38 km
51:42 06:10 p/km Laza futás |
24
|
25
10 km
58:21 05:50 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
12 km
1:09:45 05:49 p/km Hosszú futás |
12. hét
30.38 km
2:59:48 |
|
29
|
30
10 km
56:00 05:36 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
6.5 km
35:00 05:23 p/km Fokozó futás |
3
21 km
2:08:00 06:06 p/km Hosszú futás |
4
|
13. hét
37.5 km
3:39:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 117.48 km | 11:53:57 |
14.3 km |
1:32:00 |
| Összesen | 12 | 117.48 km | 11:53:57 |
14.3 km | 1:32:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 1595.46 km | 163:49:34 |
23.19 km |
2:28:56 |
|
Bringázás
|
4 | 55.15 km | 5:13:12 |
24.88 km |
3:08:57 |
|
Túra
|
1 | 7.78 km | 2:45:58 |
7.78 km |
2:45:58 |
| Összesen | 221 | 1658.39 km | 171:48:44 |
24.880 km | 3:08:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
