Edzésnapló

30
1
5.19 km
25:47
04:58 p/km
5.15 km
20:38
04:00 p/km
2
5.17 km
1:10:47
13:41 p/km
5.2 km
23:38
04:33 p/km
3
4
5
6
5.12 km
36:50
07:12 p/km
40. hét
4 bringázás
20.71 km
2:20:50
1 futás
5.12 km
0:36:50
7
8
9
5.22 km
24:18
04:39 p/km
5.49 km
23:16
04:14 p/km
10
4.03 km
27:35
06:51 p/km
5.25 km
20:23
03:53 p/km
5.47 km
23:08
04:14 p/km
11
12
13
41. hét
4 bringázás
21.43 km
1:31:05
1 futás
4.03 km
0:27:35
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 9.15 km

1:04:25

5.12 km

0:36:50

Bringázás
8 42.14 km

3:51:55

5.49 km

1:10:47

Összesen 10 51.29 km

4:56:20

5.49 km

1:10:47

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 312.69 km

33:35:02

11.34 km

1:12:43

Úszás
15 9.7 km

3:34:21

2.25 km

0:31:16

Bringázás
182 1125.06 km

76:19:04

18.31 km

1:19:50

Túra
5 60.32 km

18:03:50

27.64 km

7:10:30

Erősport
4 0 kg

2:10:06

0 kg

0:52:05

Összesen 258 1511.45 km

133:42:23

27.640 km

7:10:30