Edzésnapló

30
31
0 km
00:03
00:00 p/km
0.03 km
00:17
09:27 p/km
2.27 km
14:07
06:13 p/km
20.14 km
1:57:33
05:50 p/km
1
2
5.07 km
41:25
08:10 p/km
3
4.95 km
28:49
05:49 p/km
4
5
10.81 km
1:27:49
08:07 p/km
1.9 km
11:00
05:47 p/km
35. hét
8 futás
45.17 km
5:01:03
6
5.07 km
29:05
05:44 p/km
7
8
5.16 km
33:15
06:27 p/km
5.2 km
31:38
06:05 p/km
9
10
11
12
36. hét
3 futás
15.43 km
1:33:58
13
5.42 km
30:21
05:36 p/km
14
15
15.62 km
1:39:48
06:23 p/km
16
17
18
19
37. hét
2 futás
21.04 km
2:10:09
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 59.2 km

6:33:10

15.62 km

1:39:48

Összesen 9 59.2 km

6:33:10

15.62 km

1:39:48

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 1146.49 km

119:59:01

21.21 km

2:28:56

Bringázás
4 55.15 km

5:13:12

24.88 km

3:08:57

Összesen 161 1201.64 km

125:12:13

24.880 km

3:08:57