Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Csilli edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 0.01 km 00:08 13:20 p/km Normál futás Futás 5 km 30:31 06:06 p/km Normál futás Futás 0.03 km 00:18 10:00 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:30 05:27 p/km Normál futás	29	30 Futás 4.9 km 26:01 05:19 p/km Normál futás Futás 5.3 km 28:37 05:24 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.92 km 1:02:31 05:43 p/km Normál futás	3	39. hét 7 futás 27.17 km 2:33:36
4	5	6	7 Futás 0 km 00:07 00:00 p/km Normál futás Futás 7.84 km 42:39 05:26 p/km Normál futás	8	9 Futás 0.04 km 00:47 19:35 p/km Normál futás Futás 10.13 km 57:09 05:38 p/km Normál futás Futás 5.8 km 33:26 05:46 p/km Normál futás	10	40. hét 5 futás 23.81 km 2:14:08
11	12 Futás 5.03 km 25:38 05:06 p/km Normál futás Futás 3.11 km 16:06 05:11 p/km Normál futás	13	14 Futás 5.01 km 25:26 05:05 p/km Normál futás Futás 3.18 km 16:06 05:04 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.1 km 27:17 05:21 p/km Normál futás Futás 10.48 km 1:01:55 05:54 p/km Normál futás	17	41. hét 6 futás 31.91 km 2:52:28
18	19 Futás 5.02 km 24:35 04:54 p/km Normál futás Futás 3.92 km 22:33 05:45 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 6.79 km 38:11 05:37 p/km Normál futás	23 Futás 21.02 km 2:05:36 05:59 p/km Normál futás	24	42. hét 4 futás 36.75 km 3:30:55
25	26	27 Futás 5.37 km 30:27 05:40 p/km Normál futás	28 Túra 7.78 km 2:45:58 21:20 p/km Hegyi túra	29 Futás 12.5 km 1:15:37 06:03 p/km Normál futás	30	31 Futás 11.69 km 1:08:29 05:51 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 29.56 km 2:54:33 1 túra 7.78 km 2:45:58

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	132.95 km	12:34:35	21.02 km	2:05:36
Túra	1	7.78 km	2:45:58	7.78 km	2:45:58
Összesen	20	140.73 km	15:20:33	21.02 km	2:45:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	1595.46 km	163:49:34	23.19 km	2:28:56
Bringázás	4	55.15 km	5:13:12	24.88 km	3:08:57
Túra	1	7.78 km	2:45:58	7.78 km	2:45:58
Összesen	221	1658.39 km	171:48:44	24.880 km	3:08:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés