Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Csibmart edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 0 km 47:49 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 26.1 km 47:10 01:48 p/km Normál tekerés	2	3	4	5	6 Bringázás 0 km 49:43 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 25.4 km 47:36 01:52 p/km Normál tekerés	7	31. hét 4 bringázás 51.5 km 3:12:18
8	9	10 Jóga 27:54 Jógázás Bringázás 6.01 km 35:08 05:51 p/km Normál tekerés Bringázás 29.7 km 52:59 01:47 p/km Normál tekerés	11 Egyéb 14:38 Edzés	12	13	14	32. hét 1 jóga 9.59 km 0:27:54 2 bringázás 35.71 km 1:28:07 1 egyéb 2.89 km 0:14:38
15 Bringázás 194.66 km 9:13:37 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 9.63 km 33:31 03:29 p/km Normál tekerés Egyéb 9:13:37 Edzés	16	17 Egyéb 1:04:21 Edzés	18 Bringázás 0 km 57:51 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 27.1 km 49:04 01:49 p/km Normál tekerés	19	20	21	33. hét 4 bringázás 231.39 km 11:34:03 2 egyéb 194.66 km 10:17:58
22	23 Bringázás 0 km 1:00:52 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 23.04 km 37:54 01:39 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 1:33:30 Edzés	25	26	27	28 Futás 21.42 km 3:48:49 10:41 p/km Normál futás	34. hét 2 bringázás 23.04 km 1:38:46 1 egyéb 40.38 km 1:33:30 1 futás 21.42 km 3:48:49
29	30	31	1	2	3	4	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	21.42 km	3:48:49	21.42 km	3:48:49
Bringázás	12	341.64 km	17:53:14	194.66 km	9:13:37
Jóga	1	-	0:27:54	-	0:27:54
Egyéb	4	-	12:06:06	-	9:13:37
Összesen	18	610.58 km	34:16:03	194.66 km	9:13:37

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	71.41 km	9:07:12	21.42 km	3:48:49
Bringázás	60	893.81 km	69:04:39	194.66 km	9:23:40
Túra	3	60.06 km	16:09:34	26.64 km	8:52:47
Jóga	8	-	7:00:23	-	1:05:23
Egyéb	43	-	68:41:34	-	9:13:37
Összesen	121	1339.7 km	170:03:22	194.660 km	9:23:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés