Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
26. hét
4

1:03:11
5
15.42 km
1:16:50
04:59 p/km
26.6 km
49:43
01:52 p/km
6

1:04:19
7
8
9
10
27. hét
2 egyéb
2:07:30
2 bringázás
42.02 km
2:06:33
11

1:01:53
12

1:01:33
13

29:37
14

1:00:29
15

1:31:14
16
17
28. hét
5 egyéb
10.6 km
5:04:46
18
0 km
48:36
00:00 p/km
26.4 km
47:51
01:49 p/km
19
20
0 km
48:00
00:00 p/km
5.71 km
29:28
05:10 p/km
21
22
23
26.64 km
8:52:47
20:00 p/km
24
29. hét
4 bringázás
32.11 km
2:53:55
1 túra
26.64 km
8:52:47
25
26
27
28
29
30
31
30. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
6 74.13 km

5:00:28

26.6 km

1:16:50

Túra
1 26.64 km

8:52:47

26.64 km

8:52:47

Egyéb
7 -

7:12:16

-

1:31:14

Összesen 14 111.37 km

21:05:31

26.64 km

8:52:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 43.36 km

4:31:21

13.35 km

2:01:36

Bringázás
40 421.3 km

36:37:38

29.7 km

2:05:28

Túra
3 60.06 km

16:09:34

26.64 km

8:52:47

Jóga
4 -

2:59:55

-

1:03:37

Egyéb
38 -

54:51:10

-

4:37:07

Összesen 90 589.81 km

115:09:38

29.700 km

8:52:47