Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Csibmart edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 0 km 53:29 00:00 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 58:41 Edzés	4 Bringázás 0 km 53:02 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 27.3 km 51:36 01:53 p/km Normál tekerés	5 Egyéb 2:04:43 Edzés	6 Bringázás 0 km 55:49 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 28.1 km 52:57 01:53 p/km Normál tekerés	7	44. hét 5 bringázás 55.4 km 4:26:53 2 egyéb 3:03:24
8	9 Bringázás 9.45 km 1:01:16 06:29 p/km Normál tekerés	10 Egyéb 1:01:44 Edzés	11	12	13	14	45. hét 1 bringázás 9.45 km 1:01:16 1 egyéb 1:01:44
15 Egyéb 1:03:32 Edzés	16 Bringázás 0 km 56:09 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 27.4 km 52:33 01:55 p/km Normál tekerés	17	18	19	20	21	46. hét 1 egyéb 1:03:32 2 bringázás 27.4 km 1:48:42
22 Jóga 35:44 Jógázás	23 Jóga 32:01 Jógázás Bringázás 0 km 52:23 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 28 km 51:12 01:50 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 1:00:47 Edzés	25	26	27	28	47. hét 2 jóga 1:07:45 2 bringázás 28 km 1:43:35 1 egyéb 1:00:47
29	30	1	2 Bringázás 0 km 51:41 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 26.2 km 50:13 01:55 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 1:01:18 Edzés	4	5 Túra 11.35 km 3:01:42 16:01 p/km Hegyi túra	48. hét 2 bringázás 26.2 km 1:41:54 1 egyéb 1:01:18 1 túra 11.35 km 3:01:42

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	10	120.25 km	9:00:26	28.1 km	1:01:16
Jóga	2	-	1:07:45	-	0:35:44
Egyéb	5	-	6:09:27	-	2:04:43
Összesen	17	120.25 km	16:17:38	28.1 km	2:04:43

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	552.44 km	65:10:21	22.43 km	4:11:25
Bringázás	42	490.07 km	35:38:10	28.9 km	2:04:06
Túra	14	271.37 km	63:21:43	38.52 km	8:46:21
Jóga	41	-	33:46:59	-	1:43:07
Erősport	3	0 kg	3:30:26	0 kg	1:39:51
Egyéb	63	-	75:19:35	-	2:39:19
Összesen	215	1542.46 km	276:47:14	48.590 km	8:46:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés