Edzésnapló

1
2
0 km
53:29
00:00 p/km
3

58:41
4
0 km
53:02
00:00 p/km
27.3 km
51:36
01:53 p/km
5

2:04:43
6
0 km
55:49
00:00 p/km
28.1 km
52:57
01:53 p/km
7
44. hét
5 bringázás
55.4 km
4:26:53
2 egyéb
3:03:24
8
9
9.45 km
1:01:16
06:29 p/km
10

1:01:44
11
12
13
14
45. hét
1 bringázás
9.45 km
1:01:16
1 egyéb
1:01:44
15

1:03:32
16
0 km
56:09
00:00 p/km
27.4 km
52:33
01:55 p/km
17
18
19
20
21
46. hét
1 egyéb
1:03:32
2 bringázás
27.4 km
1:48:42
22

35:44
23

32:01
0 km
52:23
00:00 p/km
28 km
51:12
01:50 p/km
24

1:00:47
25
26
27
28
47. hét
2 jóga
1:07:45
2 bringázás
28 km
1:43:35
1 egyéb
1:00:47
29
30
1
2
0 km
51:41
00:00 p/km
26.2 km
50:13
01:55 p/km
3

1:01:18
4
5
48. hét
2 bringázás
26.2 km
1:41:54
1 egyéb
1:01:18

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
10 120.25 km

9:00:26

28.1 km

1:01:16

Jóga
2 -

1:07:45

-

0:35:44

Egyéb
5 -

6:09:27

-

2:04:43

Összesen 17 120.25 km

16:17:38

28.1 km

2:04:43

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 552.44 km

65:10:21

22.43 km

4:11:25

Bringázás
31 324.47 km

26:15:17

28.1 km

2:04:06

Túra
12 234.76 km

54:44:49

38.52 km

8:46:21

Jóga
40 -

32:03:52

-

1:12:00

Erősport
3 0 kg

3:30:26

0 kg

1:39:51

Egyéb
59 -

71:21:15

-

2:39:19

Összesen 197 1323.93 km

253:06:00

48.590 km

8:46:21