Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0 kg
1:20:38 Súlyemelés |
28
0 kg
1:09:34 Súlyemelés |
29
0 kg
1:00:01 Súlyemelés |
30
0 kg
1:14:50 Súlyemelés |
31
0 kg
1:13:04 Súlyemelés |
1
|
2
|
22. hét
3.17 km
5:58:07 |
|
3
0 kg
1:30:36 Súlyemelés |
4
0 kg
1:15:24 Súlyemelés |
5
0 kg
54:33 Súlyemelés |
6
0 kg
1:09:55 Súlyemelés |
7
0 kg
1:13:45 Súlyemelés |
8
|
9
|
23. hét
8.02 km
6:04:13 |
|
10
0 kg
1:10:06 Súlyemelés |
11
0 kg
30:37 Súlyemelés |
12
0 kg
1:01:31 Súlyemelés |
13
0 kg
36:21 Súlyemelés |
14
0 kg
1:04:20 Súlyemelés |
15
|
16
|
24. hét
7.68 km
4:22:55 |
|
17
0 kg
1:10:45 Súlyemelés |
18
0 kg
49:04 Súlyemelés |
19
0 kg
47:01 Súlyemelés |
20
0 kg
47:01 Súlyemelés |
21
0 kg
1:11:25 Súlyemelés |
22
|
23
|
25. hét
14.84 km
4:45:16 |
|
24
0 kg
47:39 Súlyemelés |
25
0 kg
1:06:51 Súlyemelés |
26
0 kg
1:04:52 Súlyemelés |
27
0 kg
1:19:41 Súlyemelés |
28
0 kg
23:52 Súlyemelés |
29
|
30
|
26. hét
5.82 km
4:42:55 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 19:55:19 |
0 kg |
1:30:36 |
| Összesen | 20 | 36.36 km | 19:55:19 |
8.02 km | 1:30:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
177 | 0 kg | 188:09:37 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 198 | 333.62 km | 205:55:36 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
