Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
0 kg
1:17:31 Súlyemelés |
1
|
2
0 kg
1:18:15 Súlyemelés |
3
0 kg
1:03:51 Súlyemelés |
4
|
5
|
18. hét
3:39:37
|
|
6
0 kg
1:22:32 Súlyemelés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
1:22:32
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:44:38 |
0 kg |
1:22:32 |
| Összesen | 3 | 0 km | 3:44:38 |
0 km | 1:22:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
15 | 41.58 km | 9:44:30 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
65 | 0 kg | 70:24:59 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 85 | 170.92 km | 84:59:20 |
36.000 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
