Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
14.41 km
1:29:47 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
0.74 km
05:46 07:48 p/km Normál futás
4.27 km
27:43 06:29 p/km Normál futás |
4
|
5
10.05 km
1:05:36 06:32 p/km Normál futás |
35. hét
29.47 km
3:08:52 |
|
6
|
7
|
8
10.53 km
1:03:01 05:59 p/km Normál futás |
9
|
10
10.55 km
1:03:01 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
|
36. hét
21.08 km
2:06:02 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
8.84 km
56:20 06:22 p/km Normál futás |
24
|
25
15.24 km
1:38:15 06:27 p/km Normál futás |
26
10 km
1:02:29 06:15 p/km Terepfutás |
38. hét
34.08 km
3:37:04 |
|
27
|
28
|
29
19.95 km
2:01:44 06:06 p/km Hosszú futás |
30
|
1
|
2
21.02 km
2:18:57 06:37 p/km Hosszú futás |
3
|
39. hét
40.97 km
4:20:41 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 104.58 km | 10:53:42 |
19.95 km |
2:01:44 |
| Összesen | 10 | 104.58 km | 10:53:42 |
19.95 km | 2:01:44 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65 km |
12:08:19 |
| Összesen | 113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65.000 km | 12:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
