Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
19.09 km
1:58:02 06:11 p/km Hosszú futás |
27
16.16 km
1:45:54 06:33 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
51.53 km
9:06:16 10:36 p/km Terepfutás |
1
|
30. hét
86.78 km
12:50:12 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
31. hét
|
|
9
|
10
25.42 km
4:08:28 09:46 p/km Terepfutás |
11
|
12
6.19 km
38:45 06:16 p/km Normál futás
6.86 km
43:01 06:16 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
32. hét
38.47 km
5:30:14 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
23.73 km
2:51:45 07:14 p/km Hosszú futás |
33. hét
23.73 km
2:51:45 |
|
23
11.02 km
1:21:35 07:24 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
15 km
1:29:21 05:57 p/km Normál futás |
27
|
28
21.5 km
2:16:18 06:20 p/km Hosszú futás
14.41 km
1:36:53 06:43 p/km Normál futás |
29
13.68 km
1:24:00 06:08 p/km Normál futás |
34. hét
75.61 km
8:08:07 |
|
30
|
31
|
1
14.41 km
1:29:47 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
0.74 km
05:46 07:48 p/km Normál futás
4.27 km
27:43 06:29 p/km Normál futás |
4
|
5
10.05 km
1:05:36 06:32 p/km Normál futás |
35. hét
29.47 km
3:08:52 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 137.81 km | 16:30:06 |
25.42 km |
4:08:28 |
| Összesen | 9 | 137.81 km | 16:30:06 |
25.42 km | 4:08:28 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65 km |
12:08:19 |
| Összesen | 113 | 1710.04 km | 205:38:34 |
65.000 km | 12:08:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
